宝宝发烧手脚热好还是凉好

宝宝发烧时手脚温度情况因阶段而异，体温上升期手脚凉，高热持续期手脚可能热，体温下降期手脚渐转暖，护理时要密切观察宝宝多方面情况，发烧持续不退或伴异常症状需及时就医，遵循儿科安全护理原则。

一、体温上升期

当宝宝处于体温上升期时，往往会出现手脚凉的情况。这是因为此时身体的体温调节中枢会发出指令，让外周血管收缩，以减少热量散失，从而使体温升高。此时宝宝可能还会伴有寒战等表现，这是身体在努力产热来提升体温。对于这个阶段的宝宝，要注意保暖，但不要过度包裹，以免影响散热，同时可以适当给宝宝喝些温水。

二、高热持续期

如果宝宝处于高热持续期，手脚可能会是热的状态。此时身体的产热和散热处于相对平衡的较高水平，外周血管处于扩张状态，血液会更多地流向体表，所以手脚会感觉发热。这个时期需要密切监测体温，当体温超过38.5℃（对于3月龄-2岁的宝宝）等情况时，可根据情况采取适当的降温措施，如使用退热贴等物理降温方法（对于新生儿及小婴儿不建议常规使用酒精擦浴等方法）。

三、体温下降期

当宝宝的体温开始下降时，手脚通常会逐渐转暖。这是因为体温调节中枢调整，外周血管扩张，开始增加散热，手脚温度回升是体温下降过程中的表现。此时要注意及时给宝宝更换潮湿的衣物，保持皮肤干爽，避免宝宝着凉。

在护理发烧宝宝时，不管手脚是凉还是热，都要密切观察宝宝的精神状态、体温变化等情况。对于婴儿，由于其体温调节功能不完善，更要谨慎护理。如果宝宝发烧持续不退或伴有其他异常症状，如精神萎靡、呕吐、抽搐等，应及时就医。同时，要遵循儿科安全护理原则，避免不恰当的护理行为对宝宝造成伤害。