洁牙注意事项

洁牙前后有诸多注意事项。治疗前要进行心理准备和身体状况评估，如心血管、血液系统疾病患者需特殊评估；治疗中要配合操作，儿童、妊娠期女性等特殊人群有相应关注要点；治疗后在饮食上短期避过冷过热等刺激食物，长期保持均衡饮食，口腔清洁要正确刷牙、可使用漱口水，特殊人群如糖尿病患者、佩戴正畸矫治器者有后续观察要求。

一、治疗前注意事项

（一）心理准备

洁牙可能会有一些轻微不适，患者应放松心情，避免过度紧张。过度紧张可能会导致肌肉紧绷，增加洁牙时的不适感，可通过深呼吸等方式缓解紧张情绪。

（二）身体状况评估

1.基础疾病：患有严重心血管疾病（如未控制的高血压、冠心病等）的患者，洁牙时可能因紧张、操作刺激等引发心血管事件，需在病情稳定且经医生评估后再进行洁牙。例如，高血压患者需将血压控制在相对平稳状态，一般收缩压不超过180mmHg、舒张压不超过100mmHg时可考虑洁牙，但仍需密切监测生命体征。

2.血液系统疾病：如血友病、血小板减少性紫癜等，洁牙可能导致出血不止，此类患者应先由血液科医生评估凝血功能等情况，必要时采取相应止血措施后再进行洁牙。

二、治疗中注意事项

（一）配合操作

患者需按照医生要求配合，如保持头部位置相对固定，避免突然转动等。在洁牙过程中可能会有少量出血，这是正常现象，但如果出血过多应及时告知医生。

（二）特殊人群关注

1.儿童：儿童洁牙时需家长陪同，要安抚儿童情绪，使其尽量配合操作。儿童的口腔耐受力和配合度相对较差，医生操作需更加轻柔、快速，以减少儿童的不适感。

2.妊娠期女性：妊娠期前3个月和后3个月一般不建议进行常规洁牙，中间3个月可在医生评估后谨慎进行。因为妊娠期前3个月可能因刺激引发流产，后3个月可能因刺激引发早产，中间3个月洁牙时也需注意动作轻柔，避免过度刺激牙龈。

三、治疗后注意事项

（一）饮食注意

1.短期饮食：洁牙后短时间内（1-2天）避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，以免刺激牙齿和牙龈。例如，刚洁牙后食用过烫食物可能会导致牙齿敏感，出现酸痛不适；食用过酸食物可能会加重牙齿敏感症状。

2.长期饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素C、钙等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、奶制品等，有助于维护牙龈健康。同时，减少含糖食物和饮料的摄入，降低龋齿发生风险。

（二）口腔清洁

1.刷牙：洁牙后可正常刷牙，但要注意使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法（巴氏刷牙法），每次刷牙时间不少于3分钟，保持口腔清洁，防止食物残渣残留引发牙龈炎症。

2.使用漱口水：可在医生建议下使用含氟漱口水等，有助于预防龋齿和抑制口腔细菌生长，但儿童需谨慎使用含酒精的漱口水，以免误吞。

（三）特殊人群后续观察

1.糖尿病患者：洁牙后需密切观察口腔情况，因为糖尿病患者抵抗力相对较低，口腔感染风险较高。要注意保持口腔卫生，如有牙龈红肿、出血等异常情况，及时就医处理，同时需监测血糖，确保血糖稳定，促进口腔创面愈合。

2.佩戴正畸矫治器者：洁牙后更要注意矫治器周围的清洁，可使用专门的正畸牙刷等清洁工具，防止矫治器周围菌斑堆积，引发牙龈炎症和龋齿，影响正畸治疗效果。