病情描述:宝宝什么时候会走路是正常的
主任医师 北京积水潭医院
宝宝正常10-14个月左右开始独立走路,受遗传、营养、运动锻炼、健康状况等因素影响,学走路分准备阶段(6-10个月坐立、扶站、扶走)和独立行走尝试阶段(10-14个月尝试独立行走),超18个月不会走要就医,早产等高危宝宝更需关注,异常尽早干预。
影响宝宝学走路时间的因素
遗传因素:如果父母一方或双方学走路较早,宝宝有可能也会相对较早学会走路。这是因为遗传会影响宝宝的肌肉发育、运动神经等方面的发育进程。例如,父母在婴幼儿时期学走路都比较早,那么宝宝受到遗传影响,可能在10个月左右就开始尝试独立行走。
营养因素:充足且均衡的营养是宝宝正常生长发育包括运动发育的基础。如果宝宝在生长过程中,蛋白质、钙、磷等营养物质摄入充足,能够保证骨骼和肌肉的正常发育,就有助于宝宝按时或较早学会走路。比如,宝宝每天摄入足够的奶制品、富含蛋白质的肉类、新鲜蔬菜水果等,保证营养全面,那么其运动系统发育会相对良好,学走路的时间可能更接近正常范围的较早端。相反,如果宝宝存在营养不良的情况,可能会导致骨骼发育迟缓、肌肉力量不足等,从而使学走路的时间推迟。
运动锻炼情况:宝宝在学走路之前的爬行等运动锻炼对其学会走路有一定影响。经常有机会进行爬行锻炼的宝宝,能够更好地锻炼四肢的协调能力、平衡能力以及肌肉力量,这有助于宝宝之后顺利学会走路。如果宝宝很少有机会爬行,直接进入站立行走阶段,可能会因为缺乏必要的运动锻炼,导致平衡感和肌肉力量不足,从而推迟学走路的时间。例如,宝宝大部分时间都被放置在学步车里,而较少自主爬行,那么其学走路的时间可能会相对晚一些。
健康状况:宝宝的身体健康状况也会影响学走路的时间。如果宝宝患有某些影响运动发育的疾病,如先天性髋关节发育不良等,会导致宝宝在学走路时出现异常,从而使学走路的时间推迟。另外,如果宝宝存在神经系统方面的问题,也会影响运动功能的发育,导致学走路时间晚于正常情况。比如,宝宝出生时经历过缺氧等情况,可能会影响神经系统对运动的调控,进而影响学走路的时间。
宝宝学走路的阶段及表现
准备阶段(6-10个月左右):宝宝在这个阶段会经历从坐立、扶站、扶走等过程。宝宝首先能够坐稳,然后开始尝试用手扶住家具等物体站立,接着能够在扶住物体的情况下慢慢行走,比如扶着沙发从房间的一端走到另一端。这个阶段宝宝的腿部肌肉力量逐渐增强,平衡感也在不断发展。
独立行走尝试阶段(10-14个月左右):宝宝开始尝试松开手独立站立,然后迈出第一步。刚开始可能走得不太稳,步伐较小,身体会微微摇晃,需要不断调整平衡。随着练习次数增多,行走的稳定性会逐渐提高,步伐也会变得更稳健。
特殊情况的温馨提示
如果宝宝超过18个月还不会走路,属于明显的走路延迟情况,需要及时带宝宝就医检查,排查是否存在如发育性髋关节发育不良、神经系统发育异常等问题。对于有早产史、出生时有缺氧等高危因素的宝宝,更要密切关注其运动发育情况,因为这类宝宝学走路延迟的风险相对较高,一旦发现异常应尽早进行评估和干预,比如早期的康复训练等,以最大程度促进宝宝运动功能的正常发育,保障宝宝的健康成长。