膝盖劳损吃什么药

膝盖劳损的治疗分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗以休息与制动、物理治疗（热敷、冷敷、按摩、康复训练）为主；药物治疗包括非甾体抗炎药（通过抑制COX活性抗炎镇痛，一般成年可用，特定人群需谨慎）和外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，局部用且对胃肠刺激小），药物治疗是综合治疗一部分，非药物治疗为基础，药物治疗在非药物效果不佳时合理使用且要密切观察反应。

一、非药物治疗为主

1.休息与制动：膝盖劳损后首先要注意休息，避免过度使用膝盖，必要时可使用拐杖等辅助器具减轻膝盖负担，这对于缓解膝盖劳损引起的疼痛和进一步损伤非常重要，尤其是对于经常进行高强度运动或长时间站立行走的人群，休息制动能让膝盖有时间修复。

2.物理治疗

热敷：在膝盖劳损初期48小时后，可适当进行热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，一般每次热敷15-20分钟，温度以皮肤感觉舒适为宜，对于因过度活动导致膝盖血液循环不畅引起的劳损有帮助。

冷敷：如果膝盖劳损后有肿胀、疼痛较明显的情况，在初期48小时内可以进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可多次冷敷，冷敷能减轻局部炎症反应和肿胀，像运动后短时间内出现的膝盖劳损可以及时冷敷。

按摩：由专业人员进行适当的膝盖周围肌肉按摩，能放松肌肉，改善膝盖的局部代谢，但要注意按摩力度适中，避免加重损伤，对于长期姿势不良导致膝盖劳损的人群，按摩可以缓解肌肉紧张状态。

康复训练：在膝盖劳损逐渐恢复过程中，可进行适当的康复训练，如股四头肌收缩训练等，增强膝盖周围肌肉力量，提高膝盖的稳定性，但训练要循序渐进，根据自身恢复情况逐步增加强度，对于运动员或经常进行体力劳动的人群，通过康复训练能更好地恢复膝盖功能。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药

作用机制：通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。例如布洛芬，它能有效缓解膝盖劳损引起的疼痛和炎症反应，多项临床研究表明布洛芬对于轻至中度的关节疼痛有较好的缓解效果。

适用人群：一般成年人群可以使用，但对于有消化道溃疡病史、严重肝肾功能不全的人群要谨慎使用，因为非甾体抗炎药可能会引起胃肠道不适（如恶心、呕吐、溃疡等）和肝肾功能损害等不良反应，老年人群使用时也需要密切关注身体反应，因为老年人对药物的耐受性和不良反应的敏感性可能与年轻人不同。

2.外用药物

双氯芬酸二乙胺乳胶剂：属于外用的非甾体抗炎药，局部涂抹后可透过皮肤到达炎症部位，减轻炎症反应和疼痛。其经皮吸收后，在局部发挥作用，对胃肠道刺激较小，适合膝盖劳损后局部涂抹使用，尤其是皮肤没有破损的情况，对于一些轻度膝盖劳损的患者，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂能在一定程度上缓解疼痛和炎症，而且对于儿童等特殊人群，如果膝盖劳损较轻且皮肤完整，也可以考虑使用，但要注意涂抹范围和剂量不宜过大。

需要注意的是，药物治疗只是膝盖劳损综合治疗的一部分，非药物治疗往往是基础且重要的环节，在考虑药物治疗时应首先尝试非药物治疗方法，只有在非药物治疗效果不佳时才考虑合理使用药物，并且用药过程中要密切观察身体反应，如有不适及时就医调整治疗方案。