舌头两侧疼痛是为什么

舌头两侧疼痛可能由口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、牙齿问题等引起。口腔溃疡由多种因素致舌头两侧现溃疡伴疼痛；舌炎因营养不良或感染致舌头红肿疼痛累及两侧；灼口综合征与局部、系统、精神因素相关，表现为舌头烧灼样痛及精神异常；牙齿问题中锐利牙尖长期摩擦或智齿冠周炎可致疼痛，前者有摩擦痕迹，后者伴牙龈红肿等。出现疼痛应保持口腔清洁，忌刺激性食物，持续不缓解或伴严重症状需及时就医。

一、口腔溃疡

1.成因：多种因素可引发口腔溃疡，比如局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。

2.表现：口腔溃疡常表现为舌头两侧出现圆形或椭圆形的溃疡，表面覆盖黄色假膜，周围有红色充血带，伴有明显疼痛，尤其在进食刺激性食物时疼痛加剧。各年龄段人群均可发生，生活不规律、饮食不均衡的人相对更易出现。儿童若挑食、缺乏维生素，也可能长口腔溃疡导致舌头两侧疼痛；女性在月经前后，由于激素变化，也较易患口腔溃疡出现舌头两侧疼痛症状。

二、舌炎

1.成因

营养不良性舌炎：缺乏B族维生素等营养物质可引起，比如长期节食、饮食单一的人群易缺乏相关营养导致舌炎。

感染性舌炎：细菌、病毒、真菌等病原体感染可引发，如儿童抵抗力较弱，容易被病原体感染而出现舌炎致舌头两侧疼痛；成年人若口腔卫生差，也易发生感染性舌炎。

2.表现：舌炎时舌头可能出现红肿、疼痛，舌头两侧可受累，有不同程度的疼痛不适，患者能明显感觉到舌头两侧的异样和疼痛。不同类型舌炎在年龄、伴随症状等方面有差异，营养不良性舌炎多见于饮食不均衡人群；感染性舌炎在儿童和免疫力低下的成年人中更常见。

三、灼口综合征

1.成因：病因较为复杂，可能与局部因素（如残根、残冠、牙石等）、系统因素（如更年期综合征、糖尿病、维生素缺乏等）、精神因素（如长期焦虑、抑郁等）有关。各年龄段都可能发病，更年期女性由于体内激素变化，患灼口综合征的几率相对较高，容易出现舌头两侧疼痛等症状；长期精神压力大的人群也易患此病导致舌头两侧疼痛。

2.表现：主要表现为舌头烧灼样疼痛，可累及舌头两侧，疼痛程度时轻时重，可能在进食时症状有所缓解，但空闲时疼痛明显，患者常伴有精神、心理方面的异常表现，如焦虑、抑郁等情绪问题。

四、牙齿问题

1.成因

锐利牙尖：牙齿的不良修复体、龋齿等导致牙齿出现锐利牙尖，长期摩擦舌头两侧可引起疼痛，各年龄段都可能因牙齿问题出现这种情况，儿童换牙期若牙齿发育异常可能导致，成年人长期不注意口腔卫生引发龋齿等也会出现。

智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，周围软组织发生炎症，炎症可能波及舌头两侧，引起疼痛，青少年智齿萌出阶段较易出现，成年人也可能发生。

2.表现：若因锐利牙尖导致，舌头两侧会有摩擦后的疼痛，局部可能有摩擦痕迹；智齿冠周炎除舌头两侧疼痛外，还可能伴有智齿周围牙龈红肿、张口受限等症状，疼痛程度因病情轻重而异。

当出现舌头两侧疼痛时，应注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。若疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、张口困难等，应及时就医，进行详细检查，明确病因后采取相应治疗措施。