怀孕七个月感冒了怎么办

怀孕七个月孕妇感冒后，一般处理包括保证休息与保暖、补充水分、调整饮食；症状缓解可通过生理盐水洗鼻缓解鼻塞流涕，轻度咳嗽喝蜂蜜水，严重咳嗽及时就医；体温超38.5℃、有呼吸困难等严重症状要就医；特殊人群要避免滥用药物，就医如实告知怀孕情况，保持良好心态。

一、一般处理措施

（一）休息与保暖

怀孕七个月的孕妇感冒后要保证充足的休息，休息有助于身体恢复，减少体力消耗。同时要注意保暖，根据天气情况适当增添衣物，但也不宜过度捂汗，避免影响散热。一般来说，每天保证8-10小时的睡眠时间较为适宜，保暖时要注意室内温度保持在22-24℃左右比较舒适。

（二）补充水分

多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。孕妇每天应保证饮用1500-2000毫升的水，可以是白开水、淡盐水或果汁等，但要避免饮用含糖量过高的饮料。比如可以每隔1-2小时喝100-200毫升的水。

（三）饮食调整

饮食上要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、柠檬、草莓等，维生素C有助于增强免疫力，一般建议孕妇每天摄入维生素C的量约为100毫克左右。同时要保证蛋白质的摄入，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白质来源。

二、症状缓解方法

（一）鼻塞、流涕

如果孕妇有鼻塞、流涕症状，可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天可进行2-3次。生理盐水冲洗鼻腔能够清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞和流涕症状，操作时要注意姿势，避免呛咳。一般每次冲洗使用100-150毫升的生理盐水即可。

（二）咳嗽

对于轻度咳嗽，可以通过喝蜂蜜水来缓解，蜂蜜有一定的润喉止咳作用，但要注意1岁以下婴儿禁用蜂蜜，怀孕七个月的孕妇适量饮用一般是安全的，每天可饮用1-2次，每次1-2勺蜂蜜兑温水。如果咳嗽较为严重，不建议自行用药，应及时就医，由医生评估后进行处理。

三、就医指征

（一）体温异常

如果孕妇感冒后体温超过38.5℃，且持续不退，或者伴有寒战等症状，应及时就医。因为高热可能会对胎儿产生不良影响，如影响胎儿的神经发育等。一般来说，正常孕妇的体温在36-37.2℃之间，当体温升高时要密切关注。

（二）其他严重症状

如果孕妇出现呼吸困难、剧烈头痛、胸痛、胎动异常等严重症状，也应立即就医。呼吸困难可能提示感冒引发了肺部感染等并发症；剧烈头痛可能是由发热或其他严重情况引起；胸痛可能涉及心脏等重要器官的问题；胎动异常可能是胎儿受到不良影响的信号。

四、特殊人群注意事项

怀孕七个月的孕妇属于特殊人群，在感冒处理过程中要特别注意。要避免自行滥用药物，因为某些药物可能会通过胎盘影响胎儿发育。在就医时要如实告知医生怀孕的情况，以便医生选择安全的治疗方案。同时要保持良好的心态，过度紧张焦虑也不利于自身和胎儿的健康，一般来说，孕妇保持心情舒畅，心理压力指数较低时更有利于身体恢复。