儿童锌缺乏症的高发人群有哪些

以下儿童易出现锌缺乏：纯母乳喂养未及时添加含锌辅食的6-12月龄婴儿；人工喂养中奶粉选择不当的6个月以上婴儿；挑食偏食的3岁以上儿童；患有胃肠道疾病的儿童；生长发育迅速的10-14岁左右儿童，前两者因锌供应不足，挑食偏食致摄入少，胃肠道疾病影响吸收，生长迅速需求大增而易缺锌。

1.纯母乳喂养但未及时添加含锌辅食的婴儿

原因：母乳中锌的吸收率较高，但纯母乳喂养的婴儿，随着月龄增长，母乳中的锌含量相对不能满足其生长发育需求。若未能及时添加富含锌的辅食，如瘦肉、鱼类、坚果等，就容易发生锌缺乏症。例如，婴儿出生后6个月左右，单纯依靠母乳已无法提供足够的锌来支持其快速生长。

年龄因素：主要集中在6-12个月龄的婴儿阶段，此阶段是婴儿生长发育的关键时期，对锌的需求增加，而母乳锌供应相对不足。

2.人工喂养中奶粉选择不当的婴儿

原因：部分配方奶粉中锌的含量或锌的生物利用率较低，不能满足婴儿生长发育对锌的需求。如果家长没有选择合适的、锌含量及生物利用率良好的配方奶粉，婴儿就容易出现锌缺乏。比如，某些低锌配方奶粉或锌的化学形式不利于婴儿吸收的奶粉，会增加婴儿锌缺乏的风险。

年龄因素：同样多见于6个月以上以人工喂养为主的婴儿，与纯母乳喂养婴儿面临相似的生长发育对锌需求增加但奶粉锌供应可能不足的情况。

3.挑食、偏食的儿童

生活方式因素：这类儿童往往存在不良的饮食习惯，如只爱吃米面等精细食物，而对富含锌的动物性食物（如牛肉、鸡肉、鱼虾等）和坚果类食物摄入过少。长期的挑食、偏食导致锌的摄入不足，从而引发锌缺乏症。例如，一个儿童长期只吃白米饭、馒头，很少吃肉类和坚果，其锌的摄入量就会远远低于身体需要量。

年龄范围：多见于3岁以上开始有自主饮食选择但饮食习惯不良的儿童，随着年龄增长，这种不良饮食习惯对锌摄入的影响逐渐显现。

4.患有某些胃肠道疾病的儿童

病史因素：如慢性腹泻、肠炎等胃肠道疾病会影响锌的吸收。胃肠道疾病导致肠道黏膜受损，锌的吸收部位受到影响，使锌的吸收减少。例如，儿童患有慢性肠炎时，肠道对营养物质包括锌的吸收功能下降，即使摄入了足够的锌，也不能有效地被吸收利用，进而引发锌缺乏症。常见于患有胃肠道慢性疾病的儿童，发病年龄无特定限制，但以儿童期较为常见，尤其是患有消化系统慢性病史的儿童。

5.生长发育迅速的儿童

年龄与生长因素：处于快速生长期的儿童，如青春期前的儿童，身体对锌的需求大幅增加。在生长发育加速阶段，细胞分裂、组织器官发育等过程都需要锌的参与，若锌的供应不能相应增加，就容易出现锌缺乏。例如，青春期前的儿童身高体重快速增长，对锌的需求量比平时显著增多，如果饮食中锌的补充不及时或不足，就容易发生锌缺乏。一般10-14岁左右处于生长发育迅速阶段的儿童相对更容易出现这种情况。