虫牙疼怎么办

虫牙疼时要及时就医检查，可通过保持口腔清洁、冷敷等非药物方法缓解，浅龋或中龋可填充修复，深龋可能需安抚治疗，还应调整饮食、定期口腔检查来预防虫牙再次发生。

一、及时就医检查

虫牙也就是龋齿，当出现虫牙疼时，首先应及时前往口腔科就诊。医生会通过口腔检查等方式明确龋齿的严重程度等情况。例如，对于儿童来说，家长应定期带孩子进行口腔检查，以便早期发现虫牙问题；对于成年人，若平时口腔卫生不佳等也易引发虫牙疼痛，及时就医能避免病情进一步加重。

二、非药物缓解方法

1.保持口腔清洁

疼痛时更要注意口腔卫生，使用软毛牙刷轻轻刷牙，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟。对于儿童，家长要帮助其正确刷牙，可选择适合儿童的含氟牙膏，氟化物能帮助坚固牙齿，预防龋齿进一步发展。

还可以使用清水或淡盐水漱口，每次漱口时间持续30秒左右，每天多次漱口，能减少口腔内食物残渣等，缓解因食物残渣刺激龋洞导致的疼痛。

2.冷敷

可以用冰袋或冷毛巾冷敷疼痛部位对应的脸颊外部，每次冷敷15-20分钟，每天可多次冷敷。冷敷能使局部血管收缩，减轻炎症反应和疼痛感觉。但要注意，冷敷时避免冻伤皮肤，儿童使用冷敷时需家长在旁看护，确保安全。

三、针对不同情况的处理

1.浅龋或中龋

若龋齿处于浅龋或中龋阶段，医生一般会先去除龋坏组织，然后使用充填材料进行填充修复。例如使用树脂材料等，填充后能恢复牙齿的外形和功能，缓解疼痛。对于儿童来说，在填充过程中要尽量安抚其情绪，使其配合治疗，因为儿童可能会对牙科治疗产生恐惧心理。

2.深龋

当龋齿发展到深龋时，牙髓可能受到刺激，此时医生可能会先进行安抚治疗，如在龋洞内放置安抚药物，观察一段时间，待牙髓状况稳定后再进行填充等后续治疗。在治疗过程中，要考虑到儿童的牙髓比较敏感，安抚治疗时要选择合适的安抚药物，并且密切关注儿童治疗后的反应。如果疼痛是由于深龋引起牙髓充血等情况，安抚治疗后多数能缓解疼痛并进一步进行后续修复。

四、预防虫牙再次发生

1.调整饮食

减少含糖食物和饮料的摄入，无论是儿童还是成年人，过多的糖分会被口腔内细菌利用产生酸，腐蚀牙齿。儿童应少吃糖果、巧克力、甜饮料等，成年人也要控制糖分摄入，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，纤维性食物能起到清洁牙齿的作用。

2.定期口腔检查

无论年龄大小，都应定期进行口腔检查，一般建议每6-12个月进行一次口腔检查。儿童由于处于牙齿发育阶段，更要加强口腔检查的频率，以便早期发现龋齿等问题并及时处理。通过定期检查，医生能及时发现牙齿的微小变化，采取相应措施预防虫牙疼痛等情况的发生。