舌头发白是怎么回事？

舌头发白可能是正常生理现象即舌背上薄白湿润苔状物属正常；也可由病理因素致，如口腔卫生不佳致舌苔增厚发白伴口臭等，念珠菌感染致舌面白色假膜样改变伴口干疼痛等，消化系统问题致舌苔发白伴腹胀等，还有长期吸烟、用广谱抗生素或全身性疾病等因素；不同人群如儿童需注意喂养后清洁口腔等，老年人因机体衰退易出现需关注口腔卫生及基础疾病，特殊健康状态人群出现需警惕机会性感染，若舌头发白伴不适或持续不缓解需及时就医明确原因处理。

一、正常生理情况

正常情况下，舌背上会有一层薄白而湿润的苔状物，称为舌苔，这是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成，属于正常生理现象，一般不影响健康，无需特殊处理。

二、病理因素导致的舌头发白

（一）口腔卫生不佳

若口腔清洁不彻底，食物残渣、细菌等易堆积在舌面，导致舌苔增厚发白，常伴有口臭等表现。长期不注意口腔卫生还可能引发龋齿、牙龈炎等口腔问题。

（二）念珠菌感染

多见于免疫力低下人群（如婴幼儿、老年人、长期使用免疫抑制剂者等），口腔内白色念珠菌过度增殖，可使舌面出现白色假膜样改变，擦拭后可见潮红基底，常伴有口干、口腔疼痛等症状。

（三）消化系统问题

如消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，可能影响胃肠功能，导致舌苔发白，常伴随腹胀、食欲不振、反酸等消化系统不适症状。

（四）其他因素

长期吸烟的人群，烟草中的有害物质可使舌面着色发白；长期服用广谱抗生素者，可能引起口腔内菌群失调，出现舌头发白；另外，某些全身性疾病（如贫血、糖尿病等）也可能表现为舌头发白，需结合其他伴随症状及相关检查综合判断。

三、不同人群舌头发白的特点及注意事项

（一）儿童

婴幼儿因口腔自洁能力差，若喂养后未及时清洁口腔，易出现舌苔增厚发白。家长需注意喂养后用清水擦拭口腔；对于年龄稍大儿童，要培养良好口腔卫生习惯。若儿童舌头发白伴哭闹、拒食，需警惕念珠菌感染等问题，及时就医。

（二）老年人

老年人机体功能衰退，口腔唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，且常伴有基础疾病，更易出现舌头发白。需关注口腔卫生，积极控制基础疾病，若舌头发白持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时排查是否存在疾病因素。

（三）特殊健康状态人群

免疫力低下者（如艾滋病患者、长期化疗患者等）出现舌头发白时，需高度警惕机会性感染，应及时进行相关病原体检测及评估免疫状态，采取针对性措施。

舌头发白可能是正常生理表现，也可能是多种病理情况的体现，若舌头发白伴随不适症状或持续不缓解，建议及时就医，通过详细检查明确原因，以便采取相应处理措施。