腿肌肉疼痛什么原因引起的

腿肌肉疼痛的原因包括运动相关和疾病相关及其他原因。运动相关有肌肉拉伤（运动中肌肉突然剧烈收缩或过度拉伸致痛、肿胀等）和乳酸堆积（长时间或高强度运动后无氧代谢产乳酸堆积致双侧肌肉酸痛等）；疾病相关有腰椎间盘突出症（椎间盘退变损伤致突出压迫神经根，中老年人等易患，伴腰部痛、放射痛等）、下肢血管病变（动脉硬化闭塞症致行走后酸痛等，深静脉血栓形成致腿部肿胀疼痛等）；其他原因有药物副作用（某些药物使用可致腿肌肉疼痛）。

一、运动相关原因

1.肌肉拉伤

成因：运动中肌肉突然剧烈收缩或过度拉伸，例如短跑时腿部肌肉的快速发力可能导致拉伤。在年轻人中较为常见，尤其是运动强度突然增加或运动姿势不正确时。比如业余爱好者突然进行高强度的腿部力量训练，就容易引发腿肌肉拉伤。

表现：拉伤部位疼痛、肿胀，严重时可能出现淤血，活动受限，受伤部位在活动时疼痛加剧。

2.乳酸堆积

成因：长时间或高强度运动后肌肉无氧代谢产生乳酸，当乳酸堆积过多且清除不及时时会引起腿肌肉疼痛；常见于长时间不运动后突然运动者，如久坐后突然大量行走；各年龄段均可发生，但以平时缺乏运动突然增加运动量的人群更易出现。

表现：一般是肌肉酸痛，多为双侧腿部肌肉，休息一段时间后可缓解，但再次运动可能又会出现。

二疾病相关原因

1.腰椎间盘突出症

成因：腰椎间盘退变及损伤等原因导致椎间盘突出压迫神经根，从而引起腿部肌肉疼痛；多见于中老年人，长期从事重体力劳动人群发病风险较高；年龄增长导致腰椎退变是基础因素，加上不良的劳作姿势等诱发。

表现：除腿肌肉疼痛外，常伴有腰部疼痛不适，疼痛可沿神经根走行放射，可伴有下肢麻木无力等症状。

2.下肢血管病变

动脉硬化闭塞症

成因动脉粥样硬化使下肢动脉管腔狭窄或闭塞，导致腿部肌肉供血不足；多见于中老年人，常伴有高血压、高血脂糖尿病等基础疾病；年龄增加、基础疾病控制不佳是重要因素。

表现：腿部肌肉疼痛常在行走一段距离后出现酸痛、痉挛等，休息后可缓解，继续行走又可复发，病情加重后休息时也可疼痛；

深静脉血栓形成

成因：血液高凝状态、静脉血流滞缓及血管损伤等因素导致下肢深静脉血栓形成，影响腿部血液循环；长期卧床患者、术后患者及孕产妇等人群易发生；长期卧床使静脉血流缓慢是常见诱因；

表现：腿部肿胀、疼痛伴有皮温升高；

三其他原因

1.药物副作用

成因：某些药物使用过程中可能出现腿肌肉疼痛的副作用，如他汀类药物；不同年龄段都可能发生，使用相关药物且出现腿肌肉疼痛时需考虑；

表现；用药后出现腿肌肉疼痛症状；