宝宝发烧按摩哪里

常用按摩部位及方法，包括清天河水（前臂内侧正中，从腕横纹推向肘横纹，清热解表）、退六腑（前臂尺侧，从肘横纹推向腕横纹，清热凉血解毒）、揉涌泉穴（足底，拇指端揉，引火下行），还提及注意事项，包括新生儿按摩要轻柔、高热超38.5℃及时就医、皮肤异常避免按摩、个体差异致按摩反应不同且无改善要就医。

一、常用按摩部位及方法

（一）清天河水

1.部位：天河水位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一条直线。

2.方法：家长用食指、中指指腹从患儿腕横纹处推向肘横纹处，操作约100-300次。天河水有清热解表的作用，对于宝宝发烧有一定的退热功效，这是因为通过推拿刺激该部位可以促进气血运行，帮助散发体内热量。

（二）退六腑

1.部位：六腑位于前臂尺侧，自elbow横纹（肘横纹）至腕横纹呈一条直线。

2.方法：用拇指或食指、中指指腹从患儿elbow横纹推向腕横纹，操作约100-300次。退六腑适用于实热证的发热，能起到清热、凉血、解毒的作用，通过推拿此部位可以将体内的实热向外透达。

（三）揉涌泉穴

1.部位：涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

2.方法：用拇指端揉患儿涌泉穴，操作约100-200次。揉涌泉穴有引火下行的作用，对于宝宝发热时出现的上热下寒等情况有一定的调节作用，因为小儿为纯阳之体，易出现虚火上炎，而涌泉穴能引导虚火下行。

二、注意事项

（一）年龄因素

对于新生儿，由于其皮肤娇嫩、骨骼肌肉等发育不完善，按摩时要特别轻柔，力度适中，避免造成损伤。而较大月龄的宝宝可以适当增加一些力度，但也需根据宝宝的耐受程度来调整。因为新生儿各器官功能尚未完全成熟，过度用力按摩可能会对其身体造成不良影响。

（二）体温情况

如果宝宝体温过高，如超过38.5℃，单纯依靠按摩可能降温效果有限，此时除了继续按摩辅助降温外，应及时就医，在医生指导下进行进一步的治疗。因为高热可能会引起宝宝惊厥等严重并发症，不能仅依赖按摩，要结合医疗手段综合处理。

（三）皮肤状态

按摩时要确保宝宝皮肤没有破损、皮疹等情况。如果宝宝皮肤有异常，应避免在异常部位进行按摩，以免加重皮肤损伤。因为破损的皮肤在按摩刺激下可能会引起感染等问题，不利于宝宝的健康。

（四）个体差异

每个宝宝对按摩的反应可能不同，有的宝宝按摩后发热情况能较快改善，有的宝宝可能效果不明显。这与宝宝自身的体质、病情严重程度等因素有关。如果按摩一段时间后宝宝发热情况没有改善甚至加重，应及时停止按摩并就医。