产妇痔疮

产妇痔疮是女性分娩中或产后常见肛肠病，因分娩时腹压显著增加且产后活动少、膳食纤维摄入不足致肛管或直肠下端静脉丛充血瘀血肿大，常见肛门疼痛、排便后粪便表面带血或便后滴血、痔核脱出等症状，可通过饮食增膳食纤维及水分、便后温水清洗肛周、适度做产后康复运动、选合适坐垫来预防护理，治疗优先非药物干预，严重需遵医嘱用安全药物，产妇要避免久站久坐久蹲，密切关注症状变化，出现紧急情况立即就医，家人需给予关心支持助其恢复。

一、产妇痔疮的定义与成因

产妇痔疮是女性在分娩过程中或产后常见的肛肠疾病，主要因分娩时腹压显著增加，致使盆腔静脉回流受阻，同时产后活动量减少、膳食纤维摄入不足易引发便秘，进而导致肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大。

二、产妇痔疮的常见症状

1.肛门疼痛：因痔核肿胀、嵌顿或血栓形成等引发，疼痛程度可因个体差异有所不同，部分产妇会感到明显坠胀性疼痛。

2.便血：通常表现为排便后粪便表面带血，或便后滴血，血色多为鲜红色。

3.肿物脱出：痔核可从肛门脱出，初期多可自行回纳，病情加重时需用手推回甚至无法回纳。

三、预防与护理措施

（一）饮食调节

产妇应增加膳食纤维摄入，多食用新鲜蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），保证每日充足水分摄入，以预防便秘，减少对肛肠部位的刺激。

（二）肛周清洁与护理

产后需注意保持肛周清洁卫生，排便后可用温水轻柔清洗肛周，避免使用刺激性强的清洁用品，可选择柔软的卫生纸轻轻擦拭。

（三）适度活动

产后在身体允许的情况下，可进行适量的产后康复运动，如凯格尔运动等，促进盆腔血液循环，有助于预防痔疮发生及缓解症状，但要避免过度劳累。

（四）选择合适坐垫

产妇休息或久坐时，可使用质地柔软、透气性好且能适度分散臀部压力的坐垫，减轻肛肠部位的压迫。

四、治疗相关原则

产妇痔疮治疗优先采用非药物干预措施，若症状较严重需药物治疗时，应严格遵循医嘱选择对产妇及哺乳相对安全的药物。一般不建议自行盲目使用强效泻药或刺激性强的痔疮膏等，需在专业医生评估后进行合理处理。

五、特殊人群（产妇）温馨提示

产妇由于身体处于特殊恢复期，要特别注意避免久站、久坐、久蹲等加重肛肠负担的行为。同时，需密切关注痔疮症状变化，若出现痔核嵌顿、大量出血等紧急情况，应立即就医，以免延误病情。在整个康复过程中，家人应给予产妇更多关心与支持，协助其做好肛周护理及生活方式调整，以促进身体更好地恢复。