儿童期身高增长到多少厘米

儿童身高受遗传等多因素影响，新生儿出生初始身高受遗传影响，婴儿期1岁时身高约达一定值2岁约达一定值且营养等影响增长，青春期是第二高峰期女孩男孩启动年龄有别每年增长约数厘米且最终成年身高有范围，营养缺乏过剩、睡眠不足、疾病等会影响身高，身高明显偏离正常范围需及时就医排查原因。

一、新生儿期身高情况

新生儿出生时的平均身高约为50厘米，这是出生时的初始身高水平，受遗传因素影响较大，比如父母身高较高的新生儿，出生身高可能会相对偏高。

二、婴儿期身高增长

1.1岁时：婴儿满1岁时身高通常可达到75厘米左右，这是在出生后第一年身高快速增长的结果，此阶段营养状况对身高增长影响显著，充足的营养（包括蛋白质、钙、维生素等）能保障身高正常增长。

2.2岁时：满2岁的儿童身高约为85厘米左右，2岁后到青春期前，身高每年约增长5-7厘米，这一阶段儿童的营养摄入、睡眠状况等都会影响身高的稳步增长，例如保证每天12-14小时的充足睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。

三、青春期身高增长特点

1.青春期启动及增长：女孩青春期一般从10-12岁开始，男孩稍晚，约12-14岁开始。青春期是身高增长的第二个高峰期，此阶段每年身高可增长7-10厘米左右，整个青春期身高可增长25-30厘米左右。这主要与青春期时生长激素分泌增加以及性激素的作用有关，遗传因素在此阶段对最终成年身高的影响仍较关键，同时营养均衡（如摄入足够的蛋白质、钙、锌等营养素）对该阶段身高增长至关重要。

2.最终成年身高范围：男孩经过青春期后，最终成年身高一般在170-185厘米左右；女孩最终成年身高一般在155-170厘米左右，但个体差异较大，因为还受内分泌疾病（如甲状腺功能减退等）、慢性疾病等因素影响，若存在这些情况可能会导致身高偏离正常范围。

四、影响儿童身高增长的因素总结

遗传因素是基础，父母的身高会通过基因传递影响儿童身高。营养方面，蛋白质、钙、维生素D等营养素缺乏会阻碍身高增长，而营养过剩导致肥胖也可能影响内分泌从而干扰身高正常增长。睡眠是生长激素分泌的重要时期，睡眠不足会影响生长激素分泌进而影响身高。另外，一些疾病如先天性甲状腺功能减退症等会明确影响身高增长，需要及时诊治。如果儿童身高明显偏离相应年龄段的正常范围，应及时就医排查原因。