孩子嗓子哑了怎么办

孩子嗓子哑常见原因有用声过度、上呼吸道感染、过敏因素，婴幼儿需密切观察呼吸等情况，有基础疾病儿童要重视，可通过正确用声、增强免疫力、避免过敏原等预防。

一、常见原因及应对措施

（一）用声过度

原因：孩子长时间大哭、大声喊叫等可能导致嗓子哑。比如儿童参加长时间的歌唱活动且未注意正确用声。

应对：让孩子尽量减少说话，给嗓子充分休息时间，多让孩子饮用温水，保持咽喉部湿润。

（二）上呼吸道感染

原因：病毒或细菌感染引起的感冒等上呼吸道疾病可能累及喉部，导致嗓子哑。例如换季时孩子易受病毒侵袭引发感冒进而嗓子哑。

应对：若因病毒感染，通常以对症支持治疗为主，让孩子多休息，保证充足睡眠，饮食清淡。如果合并细菌感染，可能需要在医生评估下考虑合适处理，但不自行用药。

（三）过敏因素

原因：孩子接触花粉、尘螨等过敏原，可能引起喉部黏膜水肿，出现嗓子哑。比如春天接触花粉后。

应对：避免孩子接触过敏原，如明确对花粉过敏，花粉季节尽量减少外出，或外出时佩戴口罩。可使用生理盐水清洗鼻腔等缓解过敏相关喉部不适。

二、特殊人群注意事项

（一）婴幼儿

婴幼儿嗓子哑时更需密切观察呼吸情况，因为婴幼儿喉部较窄，嗓子哑可能更快出现呼吸困难等严重情况。如果发现孩子呼吸急促、费力，或伴有喘息、口唇发紫等，需立即就医。同时要保证婴幼儿充足的液体摄入，如母乳或配方奶，维持咽喉部湿润。

（二）有基础疾病的儿童

若孩子本身有先天性喉部发育异常等基础疾病，出现嗓子哑情况需格外重视。应及时就医明确嗓子哑是否与基础疾病加重相关，遵循医生针对基础疾病和嗓子哑情况制定的综合处理方案。比如有先天性喉蹼的儿童嗓子哑可能提示喉蹼情况变化，需及时评估。

三、预防措施

（一）正确用声方面

教导孩子正确的发声方式，避免长时间大声喧哗。比如在日常交流中引导孩子用适中的音量说话。

（二）增强免疫力方面

让孩子保持均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，如多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类等。保证充足的户外运动，提高身体免疫力，减少上呼吸道感染等疾病发生几率，从而降低嗓子哑因上呼吸道感染的发生可能。

（三）避免过敏原方面

对于有过敏体质的孩子，要明确过敏原并尽量规避。如对宠物毛发过敏的孩子，尽量不让孩子接触宠物。定期清洁家居环境，减少尘螨等过敏原接触。