宝宝晚上总是哭闹是何原因

婴儿夜间哭闹可能因生理需求未满足，如饥饿需按需或保证人工喂养奶量、尿布不适要及时更换保持干爽；环境因素影响包括温度不适需保持适宜室温湿度、光线太亮要营造黑暗安静环境、噪音干扰要保持睡眠环境安静；自身身体不适有肠痉挛可轻柔按摩腹部、维生素D缺乏需遵医嘱补充、出牙期用磨牙棒缓解、疾病影响伴其他异常需及时就医检查。

一、生理需求未满足

1.饥饿：婴儿胃容量较小，夜间可能因饥饿出现哭闹，母乳喂养的宝宝需按需喂养，人工喂养的宝宝要保证夜间奶量充足，这是因为婴儿能量消耗快，夜间若能量供应不足就会通过哭闹表达。

2.尿布不适：宝宝尿布湿了或脏了会让其感觉不适从而哭闹，要及时检查并更换干净舒适的尿布，保持臀部干爽，因为潮湿或脏污的尿布会刺激宝宝皮肤，影响睡眠质量。

二、环境因素影响

1.温度不适：室内温度过高或过低都会让宝宝感觉不舒服而哭闹，适宜的室温一般保持在22~25℃，湿度50%~60%，因为宝宝体温调节中枢尚未发育完善，对环境温度变化较为敏感，过冷或过热都会干扰其睡眠。

2.光线太亮：夜间睡眠环境光线过亮会影响宝宝睡眠，应营造黑暗、安静的睡眠环境，因为明亮的光线会抑制褪黑素分泌，干扰宝宝正常的睡眠节律。

3.噪音干扰：周围环境噪音过大也会导致宝宝夜间哭闹，要尽量保持睡眠环境安静，避免突然的声响惊吓到宝宝，宝宝在睡眠中对噪音较为敏感，轻微的噪音都可能使其惊醒哭闹。

三、自身身体不适

1.肠痉挛：婴儿肠道功能发育尚不完善，容易出现肠痉挛，表现为突然的哭闹，可通过轻柔按摩宝宝腹部等方式缓解，肠痉挛发作时宝宝会因腹部不适而频繁哭闹。

2.维生素D缺乏：宝宝缺乏维生素D会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，出现夜间哭闹等表现，应在医生指导下合理补充维生素D，因为维生素D对钙代谢起重要调节作用，缺乏时会引起神经肌肉兴奋性异常。

3.出牙期不适：宝宝出牙时牙龈肿痛、发痒等会导致夜间哭闹，可给宝宝准备磨牙棒等缓解不适，出牙期的口腔不适会让宝宝在夜间也感觉难受从而哭闹。

4.疾病影响：如感冒会引起鼻塞、发热等不适，中耳炎会导致耳部疼痛等，这些疾病都会让宝宝夜间哭闹，若宝宝除哭闹外还伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、耳部流脓等，需及时就医检查，因为疾病引起的身体不适会严重影响宝宝睡眠和健康。