什么是腰椎病

腰椎病是因腰椎及其周围组织病变引发腰部及相关区域不适的统称，常见病因有随年龄增长的退变因素及长期不良姿势、急性外伤未妥善修复的慢性损伤因素，常见类型及表现有椎间盘突出症致腰部疼痛放射伴下肢麻木无力等、椎管狭窄症致间歇性跛行、骨质增生致腰部疼痛活动受限及神经受压症状，相关影响因素包括中老年人退变重发生率高、长期伏案或重体力劳动者患病风险高、有腰部外伤史者易发病，特殊人群中孕妇需保持正确姿势等，儿童有先天腰椎异常应避免过度负重等。

腰椎病是一类因腰椎及其周围组织发生病变而引发腰部及相关区域不适的疾病统称。一、常见病因1.退变因素：随着年龄增长，腰椎间盘会逐渐发生退变，髓核水分减少、弹性下降，纤维环易破裂，这是中老年人群患腰椎病的重要基础；同时，腰椎椎体边缘也会出现骨质增生等退变表现。2.慢性损伤：长期不良姿势，如久坐、久站、弯腰劳作等，会使腰椎承受异常应力，加速腰椎退变与损伤；另外，急性腰部外伤若未得到妥善修复，也可能为后续腰椎病发生埋下隐患。二、常见类型及表现1.腰椎间盘突出症：椎间盘的髓核组织从破裂处突出，压迫周围神经，主要表现为腰部疼痛，疼痛可放射至臀部、下肢，伴有下肢麻木、无力等，严重时影响肢体活动功能。2.腰椎管狭窄症：腰椎管因退变、增生等原因空间变窄，压迫马尾神经或神经根，患者可出现间歇性跛行，即行走一段距离后下肢疼痛、麻木等症状加重，需停下休息后才能继续行走。3.腰椎骨质增生：腰椎椎体边缘出现异常骨质生长，可刺激周围组织，引起腰部疼痛、活动受限，若增生组织压迫神经，也会出现相应神经受压症状。三、相关影响因素1.年龄：中老年人由于腰椎退变程度加重，腰椎病发生率相对较高。2.生活方式：长期伏案工作者腰部缺乏活动，重体力劳动者腰椎承受较大压力，这类人群腰椎病患病风险明显高于其他人群。3.病史：既往有腰部外伤史者，腰椎结构稳定性受损，更易引发腰椎病或使原有病情加重。四、特殊人群注意事项1.孕妇：孕期体重增加使腰椎负担加重，且孕期姿势变化可能影响腰椎力学结构，需注意保持正确坐姿、站姿，避免久站久坐，可适当进行温和的腰部肌肉锻炼以维持腰椎稳定性。2.儿童：若存在先天性腰椎发育异常情况，应避免过度负重、剧烈腰部运动，定期关注腰椎发育状况，发现异常及时就医评估。