大腿后侧肌肉叫什么

大腿后侧肌肉由股二头肌、半腱肌和半膜肌组成腘绳肌肌群，股二头肌有长头和短头，作用是屈膝、伸髋时外旋小腿；半腱肌起自坐骨结节，止于胫骨上端内侧，功能是屈膝、伸髋时使小腿内旋；半膜肌起自坐骨结节，止于胫骨内侧髁后面，参与屈膝、伸髋时小腿内旋，对膝关节稳定重要，不同人群该肌肉有不同特点及影响。

股二头肌

结构特点：股二头肌有长头和短头两个头，长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇下半部，两头合并后，以肌腱止于腓骨头。

功能作用：主要作用是屈膝、伸髋时外旋小腿，在人体的行走、奔跑、跳跃等动作中发挥重要作用。例如在跑步时，股二头肌参与使小腿完成后摆和屈膝的动作来推动身体前进。不同年龄、性别人群在运动中该肌肉的参与程度可能有所不同，一般来说，年轻人由于肌肉力量相对较强，在剧烈运动时股二头肌的参与度可能更高；女性和男性相比，在同等运动强度下，可能需要更注重股二头肌的锻炼来达到较好的运动效果。对于有运动损伤病史的人群，股二头肌更容易出现拉伤等问题，需要在运动前充分热身，运动中注意姿势等以避免损伤。

半腱肌

结构特点：半腱肌起自坐骨结节，肌腹较长，肌腱也较长，约占肌腹长度的一半，止于胫骨上端内侧。

功能作用：主要功能是屈膝、伸髋时使小腿内旋，在维持膝关节的稳定和完成一些下肢的精细运动中起作用。在日常生活中，如坐下、站起等动作都需要半腱肌的参与来协调膝关节的运动。不同年龄阶段，儿童的半腱肌力量相对较弱，随着年龄增长逐渐发育强壮；老年人的半腱肌可能会出现力量减退，这与肌肉的老化等因素有关，所以老年人在进行行走等活动时要注意保持平衡，防止因半腱肌力量不足导致摔倒等情况。

半膜肌

结构特点：半膜肌也起自坐骨结节，肌腹大部分为肌腱所构成，肌腱止于胫骨内侧髁后面。

功能作用：同样参与屈膝、伸髋时小腿的内旋动作，对膝关节的稳定有着重要意义，它与股二头肌、半腱肌协同工作来维持下肢的正常运动功能。对于患有膝关节疾病的人群，如膝关节骨性关节炎患者，半膜肌的功能可能会受到影响，需要在康复治疗中针对半膜肌进行相应的训练来改善膝关节的功能状态。不同生活方式的人群，如长期久坐的人，半膜肌可能会因为缺乏运动而变得紧张，需要通过适当的运动来放松和增强其功能。