小孩鼻子不通气有什么小妙招

小孩鼻子不通气可通过湿毛巾敷鼻、生理盐水滴鼻或喷鼻、按摩迎香穴、改善环境湿度、抬高头部等方法缓解，若情况持续不缓解或伴有其他异常症状需及时就医。

生理盐水滴鼻或喷鼻

可以使用生理性海盐水滴鼻剂或鼻喷剂。生理性海盐水能够湿润鼻腔，溶解鼻腔内的分泌物，如鼻涕等，还可以减轻鼻黏膜的水肿。使用时，按照说明书的要求，轻轻将生理盐水滴入或喷入孩子的鼻腔内，一般每侧鼻腔2-3滴或喷1-2下即可。对于年龄较小的孩子，操作时要轻柔，避免引起孩子的不适和哭闹。比如，可在孩子平躺时，将头稍微侧向一边，然后滴入生理盐水，之后再让孩子变换体位，让分泌物自然流出。

按摩迎香穴

迎香穴位于鼻翼两侧，鼻唇沟中。家长可以用食指或拇指轻轻按摩孩子的迎香穴，按照顺时针和逆时针的方向各按摩10-15次左右。按摩迎香穴可以起到疏通鼻窍的作用，有助于改善鼻子不通气的状况。不过，在按摩时要注意力度适中，不要过于用力，以免伤害到孩子的皮肤。对于年龄较小的孩子，家长的手法要轻柔，以孩子能够耐受为宜。

改善环境湿度

保持室内空气的湿度在50%-60%左右比较适宜。可以使用加湿器来增加空气湿度。干燥的空气会导致孩子鼻黏膜干燥，加重鼻子不通气的情况，而适宜的湿度环境可以让孩子的鼻黏膜保持湿润，减轻不适。比如，在卧室放置加湿器，但是要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。同时，要注意通风换气，保持室内空气的清新，但要避免孩子直接吹风，防止着凉加重鼻子不通气的问题。对于有过敏体质的孩子，还需要注意避免室内有过敏原，如灰尘、宠物毛发等。

抬高头部

当孩子睡觉时，可以将孩子的上半身适当抬高，比如用枕头将头部垫高1-2厘米左右。这样可以利用重力作用，使鼻腔内的分泌物更容易引流出来，从而缓解鼻子不通气的症状。对于婴儿来说，可以在床垫的头部一侧垫上毛巾等使头部抬高，但要注意确保孩子的安全，避免滑落等情况发生。同时，要注意孩子睡眠时的体位舒适，避免因为头部抬高而引起其他不适。

如果小孩鼻子不通气的情况持续不缓解或者伴有发热、咳嗽、精神差等其他异常症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能，如感冒、鼻窦炎等，不要自行随意给孩子使用药物，尤其是低龄儿童更要谨慎用药。