外痔的肉球多久能下去

外痔肉球消退时间受多种因素影响，包括外痔轻重程度、不同年龄人群身体特性、不良生活方式及基础病史等，促进消退可通过一般护理（温水坐浴、避免久坐久站）和饮食调整（多吃膳食纤维食物、避免辛辣刺激），不同人群需针对性护理干预，其消退无固定时长需综合多因素并采取措施促进。

对于不同年龄的人群，儿童患外痔相对较少，但如果发生，由于其身体机能的特殊性，恢复可能相对较快，但也需要注意保持肛门局部清洁等；成年人患外痔的情况较为常见，恢复时间因个体差异和病情严重程度不同而有所不同；老年人由于身体代谢相对较慢，血液循环可能不如年轻人，外痔肉球消退时间可能相对较长。

从生活方式角度看，长期久坐、久站、便秘、腹泻等不良生活方式会延长外痔肉球的消退时间。比如长期久坐的人，肛门局部血液循环不畅，不利于外痔肉球的消退；而保持适量运动，如散步等，促进血液循环，则有助于外痔肉球的恢复。

有基础病史的人群，如患有糖尿病的患者，由于血糖控制不佳会影响伤口愈合等，可能导致外痔肉球消退时间延长；而本身身体健康、无基础病史的人，外痔肉球消退相对可能更顺利些。

促进外痔肉球消退的措施

一般护理：保持肛门局部清洁是关键，每天可以用温水坐浴，一般建议水温在40~50℃，每次坐浴10~15分钟，每天1~2次，这样可以促进肛门局部血液循环，缓解外痔症状，有助于肉球消退。同时，要避免久坐久站，定时改变体位。

饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全谷类食物等，保持大便通畅，避免便秘，因为便秘会加重外痔症状，不利于肉球消退；同时要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激肛门局部，加重外痔的充血水肿。

特殊人群方面，儿童患外痔时，家长要特别注意其肛门局部的清洁，用柔软的毛巾轻轻擦拭，避免使用刺激性的清洁剂；老年人患外痔时，要更加关注其身体整体状况，在进行坐浴等护理时，要注意水温适中，避免烫伤，同时要协助老年人保持良好的生活方式，如适当散步等。

总之，外痔肉球多久能下去没有一个固定的时间，需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施来促进其消退，同时不同人群要根据自身特点进行针对性的护理和干预。