得了痔疮怎么

痔疮的应对措施包括饮食上增加膳食纤维摄入、避免辛辣油腻食物，每日用40-45℃温水坐浴15-20分钟进行非药物治疗，可局部外用痔疮膏或栓剂等药物缓解但需遵医嘱，保守治疗无效的严重患者可手术治疗，日常要避免久坐久站、保持肛周清洁、养成良好排便习惯，孕妇优先非药物治疗严重时需医生评估，儿童痔疮多与便秘相关要关注饮食和排便习惯且不优先用成人药需遵医嘱。

一、非药物治疗措施

1.饮食调节：增加膳食纤维摄入，如多食用西兰花、苹果、燕麦等，每日膳食纤维摄入量建议保持在25~35克，可促进肠道蠕动，预防便秘，减轻痔疮症状。同时，应避免辛辣、油腻食物，减少对肛管的刺激。

2.坐浴护理：每日用温水坐浴，水温控制在40~45℃，每次坐浴15~20分钟，可改善肛周血液循环，缓解疼痛、肿胀等不适。孕妇坐浴时需特别注意水温及时间，避免长时间坐浴增加腹压。

二、药物缓解方法

可使用局部外用的痔疮膏或栓剂等缓解症状，如含有氢化可的松等成分的药物，但需在医生指导下选择合适药物，避免自行滥用。儿童使用药物需谨慎，优先选择安全性高的外用药物，且需遵医嘱。

三、手术治疗情况

手术适用于保守治疗无效、症状严重的患者，如Ⅲ、Ⅳ度内痔或混合痔等。常见手术方式有吻合器痔上黏膜环切术等，手术前需经医生全面评估患者病情，特殊人群如孕妇、老年人等手术风险及适应证需个体化考量。

四、日常护理要点

1.避免久坐久站：定时改变体位，每坐立40~60分钟可起身活动5~10分钟，减少肛管局部受压。

2.保持肛周清洁：便后用温水清洗肛周，保持局部清洁干燥，避免细菌滋生加重炎症。

3.养成良好排便习惯：定时排便，避免排便时久蹲，一般排便时间控制在5分钟内，有便意时及时如厕，防止便秘或腹泻诱发痔疮。

五、特殊人群注意事项

1.孕妇：由于孕期生理变化易患痔疮，应优先采用非药物治疗，如调整饮食、适当坐浴等，避免使用对胎儿有影响的药物，若症状严重需在医生评估下谨慎选择治疗方案。

2.儿童：儿童痔疮多与便秘相关，需关注其饮食结构，保证足够水分摄入，引导养成健康排便习惯，一般不优先使用成人痔疮药物，必要时就医由医生制定针对性方案。