起水痘头疼怎么办

水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，发病可能头疼，缓解一般措施有保证休息、营造舒适环境，发热时物理降温，儿童和成年患者有不同注意事项，若头疼剧烈伴呕吐等异常需立即就医。

一、了解水痘相关情况

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，发病时除了皮疹等典型表现，部分患者可能出现头疼症状。

二、缓解头疼的一般措施

（一）休息与环境

保证充足休息：患者应卧床休息，减少活动量，因为过度活动可能会加重头疼症状。充足的休息有助于身体恢复，让机体处于相对放松的状态，利于缓解头疼。

营造舒适环境：保持室内安静、光线柔和，温度和湿度适宜。过于嘈杂的环境或强烈的光线刺激都可能加重头疼，合适的温湿度能让患者感觉舒适，辅助缓解头疼。

（二）物理降温（若有发热情况）

若水痘患者伴有发热，体温在38.5℃以下时，可以采用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温，体温降低后头疼可能会有所减轻。因为发热时血管扩张等因素可能会引发头疼，降温后能缓解相关不适。对于儿童患者，要注意擦拭时力度适中，避免冻伤等情况。

三、针对特殊人群的注意事项

（一）儿童患者

儿童患水痘头疼时，家长要更加留意孩子的精神状态等情况。一方面要严格遵循儿科安全护理原则，保证孩子休息，安抚孩子情绪，避免孩子因为头疼而过度哭闹等加重不适。另一方面，物理降温时要选择合适的方式和材料，避免使用不适合儿童的降温物品。同时，要密切观察孩子头疼是否伴有其他异常表现，如呕吐、意识改变等，若有异常需及时就医。

（二）成年患者

成年患者若头疼较明显，在保证休息和舒适环境的基础上，要注意自身的生活方式调整，避免因为工作等因素影响休息。同时，要关注自己的体温等情况，若发热引起头疼，除了物理降温外，要结合自身情况判断是否需要进一步处理，但不要自行盲目使用一些不恰当的药物来缓解头疼，以免掩盖病情或带来其他不良影响。

四、及时就医的情况

如果水痘患者头疼剧烈，或伴有呕吐、意识模糊、抽搐等症状，可能是出现了并发症等情况，需立即前往医院就诊，进行相关检查，如头颅影像学等检查，以明确病因并进行针对性治疗。