一边进行母乳喂养，另一边是否需要挤奶

正常母乳喂养且宝宝能充分吸吮时无需挤奶，宝宝不能充分吸吮时如吸吮力弱或早产、妈妈暂时离开宝宝可能需挤奶，挤奶时要注意卫生、方法正确、关注异常情况，特殊人群需遵医嘱。

一、正常母乳喂养且宝宝能充分吸吮时无需挤奶

当宝宝能够正常、有效地吸吮一侧乳房进行母乳喂养时，另一侧乳房通常不需要额外挤奶。宝宝的吸吮会通过神经反射刺激母体垂体分泌催乳素等激素，维持乳汁分泌的动态平衡，保证两侧乳房乳汁分泌量相对稳定，此时额外挤奶可能打破这种平衡，反而不利于乳汁正常分泌。例如，健康足月儿能规律且有力地吸吮一侧乳房时，另一侧乳房会根据宝宝需求自然调节乳汁分泌量，无需人为干预挤奶。

二、宝宝不能充分吸吮时可能需挤奶的情况及原因

（一）宝宝吸吮力弱或早产儿情况

对于吸吮力较弱的宝宝，如早产儿，可能无法有效吸吮一侧乳房以排空乳汁，若不及时处理，易导致该侧乳房乳汁淤积，进而可能引发乳腺炎等问题。此时需要定时挤奶，通过挤奶保持该侧乳房排空，一方面可避免乳汁淤积，另一方面能持续刺激乳汁分泌，保证后续母乳喂养时有足够乳汁供应。例如，早产儿由于身体机能尚未完全发育，吸吮能力有限，若仅依赖其吸吮一侧乳房，易造成另一侧乳房乳汁淤积，通过适当挤奶可维持乳汁分泌并预防相关问题。

（二）妈妈需暂时离开宝宝时

当妈妈因特殊情况需要暂时离开宝宝，且宝宝无法在短时间内吸吮某一侧乳房时，为防止该侧乳房乳汁淤积，可适当挤奶。通过挤奶将乳汁排出，能维持乳房内乳汁分泌的节奏，待妈妈返回后仍可继续进行母乳喂养。比如妈妈因工作等原因需短暂外出，而宝宝当前不吸吮某一侧乳房时，挤奶可避免该侧乳房胀奶及后续可能出现的乳汁分泌异常等情况。

三、挤奶时的注意事项

挤奶过程中需注意卫生，保持双手及挤奶器具清洁，防止细菌污染引发乳房感染等问题。挤奶方法要正确，可采用手动或电动挤奶方式，但需避免过度挤奶导致乳房不适。同时，妈妈要关注自身乳房状态，若挤奶后出现乳房疼痛加剧、红肿等异常情况，应及时就医检查，排查是否存在乳腺炎等病变。对于特殊人群如患有乳腺疾病的妈妈，挤奶需在医生指导下进行，根据具体病情调整挤奶频率和方式等。