膝盖后面的窝疼是怎么回事

膝盖后面的窝疼可能由肌肉拉伤、腘窝囊肿、半月板损伤、关节炎、神经受压等原因引起，不同病因有不同成因、影响因素和表现，出现该症状应及时就医详细检查并采取相应治疗措施，特殊人群需注意排查相关问题。

一、肌肉拉伤

成因：过度运动、不当姿势等可能导致膝盖后面的窝处肌肉拉伤，比如长跑、跳跃等运动中，肌肉突然收缩或被过度牵拉。

影响因素：运动强度大、运动前未充分热身的人群更易发生，不同年龄人群均可出现，年轻人运动时若不注意易发生，老年人肌肉弹性下降也可能因较小动作导致拉伤。

表现：局部疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。

二、腘窝囊肿

成因：多由膝关节病变引起，如关节炎等，滑膜异常增生形成囊肿。

影响因素：有膝关节基础疾病的人群易患，不同年龄均可发病，关节炎患者随年龄增长发病率可能有变化。

表现：腘窝处可摸到肿块，伴有疼痛或不适，囊肿较大时可能影响膝关节活动。

三、半月板损伤

成因：多发生于膝关节扭转等情况，如运动中突然改变方向。

影响因素：运动爱好者、长期从事体力劳动者等易患，不同年龄均可出现，年轻人运动损伤多见，老年人可能因退变后轻微损伤引发。

表现：膝盖后面窝疼，伴有关节交锁、弹响等症状，活动受限。

四、关节炎

成因：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，骨关节炎与关节退变有关，类风湿关节炎是自身免疫性疾病。

影响因素：骨关节炎随年龄增长发病率增高，类风湿关节炎可发生于各个年龄段，女性发病率可能略高于男性，有家族史人群患病风险可能增加。

表现：关节疼痛、肿胀、僵硬，活动时疼痛明显，病情严重时可导致关节畸形。

五、神经受压

成因：如坐骨神经受压等，可能由腰椎病变等引起。

影响因素：长期久坐、腰椎间盘突出患者等易出现，不同年龄均可发病，腰椎退变随年龄增长发生率增加。

表现：膝盖后面窝疼，可伴有下肢麻木、无力等症状。

如果出现膝盖后面的窝疼，应及时就医，进行详细检查，如体格检查、影像学检查等以明确病因，并采取相应治疗措施。对于特殊人群，如儿童出现该症状需谨慎排查是否有先天发育等问题；老年人要考虑退变等多种因素，就医时需向医生详细告知病史、症状出现的过程等情况。