孕妇痔疮

孕妇痔疮是孕期因生理压迫、激素变化、活动减少与便秘等致肛门直肠静脉曲张或肛垫下移的肛肠病变，有肛门肿物突出、便血、疼痛瘙痒等症状，可通过饮食增膳食纤维、养成短时间排便习惯、便后温水清洁肛周、适度低强度运动预防护理，严重时遵医嘱谨慎选合适治疗方式且用药需咨询专业医生考量胎儿安全。

一、孕妇痔疮定义

孕妇痔疮是孕期因生理变化引发的肛门直肠部位静脉曲张或肛垫下移导致的肛肠病变，为孕期常见健康问题。

二、成因

1.生理压迫因素：孕期子宫逐渐增大，压迫下腔静脉，阻碍直肠静脉回流，易致直肠静脉丛淤血扩张形成痔疮。2.激素变化：孕期体内孕激素水平升高，使血管扩张、结缔组织松弛，增加痔疮发生风险。3.活动减少与便秘：孕期活动量相对减少，胃肠蠕动减慢，易发生便秘，排便时用力增加肛管压力，促使痔疮形成或加重。

三、症状表现

1.肛门肿物突出：可在排便后出现肛门肿物，部分可自行回纳，严重者需用手推回。2.便血：多为鲜红色便血，排便时或便后可见滴血或粪便表面带血。3.疼痛与瘙痒：部分孕妇可出现肛门疼痛、瘙痒等不适症状。

四、预防与护理措施

1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如多食用蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全谷物（燕麦、糙米等），保持大便通畅，每日保证充足饮水量，一般建议每日饮水1500~2000ml。2.排便习惯：养成良好排便习惯，避免久蹲，控制排便时间在5分钟以内，排便时不要过度用力。3.局部清洁：便后用温水轻柔清洗肛周，保持局部清洁干燥，可减少细菌滋生及对肛周皮肤的刺激。4.适度活动：进行适当低强度运动，如散步，每日可分多次进行，每次15~20分钟，促进血液循环，改善盆腔静脉回流。

五、治疗原则

优先采取非药物干预措施，通过上述饮食、排便、局部清洁及适度活动等方式缓解症状。若症状严重影响孕妇生活质量，需在医生评估下谨慎选择合适治疗方式，严格遵循医生指导，避免自行滥用药物，以保障孕妇自身及胎儿安全。特殊人群（孕妇）需格外注重生活方式调整的重要性，通过非药物手段最大程度缓解痔疮相关不适，用药时务必咨询专业医生，充分考量胎儿安全等因素。