手腕肌腱神经血管断了术后要多久恢复啊

手腕肌腱神经血管断术后恢复受多种因素影响，不同阶段有不同恢复情况及注意事项，需患者、医生、康复治疗师密切配合制定个性化方案并严格康复以促进恢复、减少后遗症，恢复时间因损伤程度等而异，早期制动防再损伤、中期康复锻炼、后期增强度锻炼，各阶段有相应注意要点。

术后不同阶段的恢复情况及注意事项

早期（术后1-2周）：此阶段主要是伤口的愈合期。患者需要严格制动，按照医生的要求使用石膏或支具固定手腕，避免手腕的活动，防止修复的肌腱、神经等再次损伤。要注意观察伤口的情况，保持伤口清洁干燥，预防感染。在饮食方面，应多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，以促进伤口愈合。对于儿童患者，家长要特别注意看护，防止儿童不自觉地活动手腕影响恢复。

中期（术后2-3个月）：随着伤口逐渐愈合，开始进行康复锻炼。肌腱方面，在医生的指导下开始进行轻柔的手腕屈伸等被动活动，逐渐增加活动的力度和范围，但要避免过度用力。神经方面，可能会有一些感觉或运动功能的恢复迹象，如轻微的麻木感减轻或肌肉有轻微的收缩等，此时康复锻炼要配合神经的恢复情况，进行针对性的神经功能促进训练，比如感觉再训练等。血管方面，要关注手腕局部的血运情况，如皮肤颜色、温度等，若有异常及时就医。对于有基础疾病的患者，如糖尿病患者，要严格控制血糖，因为高血糖会影响神经和血管的恢复。

后期（3个月以上）：如果肌腱、神经、血管恢复良好，逐渐增加手腕的活动强度和复杂性的功能锻炼，努力恢复到接近正常的手腕功能。但对于一些恢复较慢的患者，可能需要更长时间的康复训练。在这个阶段，患者要坚持康复锻炼，同时注意生活方式的调整，避免长时间手腕过度劳累，保持健康的生活方式，如适度运动、合理饮食等。对于老年患者，由于身体机能下降，恢复过程中要更加注重循序渐进，避免因急于恢复而导致再次损伤。

总之，手腕肌腱神经血管断了术后的恢复是一个相对较长的过程，需要患者、医生和康复治疗师的密切配合，根据个体情况制定个性化的康复方案，并严格按照方案进行康复，才能尽可能促进恢复，减少后遗症的发生。