口角炎吃什么水果

富含维生素的水果有橙子（每100克约含33毫克维生素C，助口角炎修复，儿童适量喝橙汁、成人直接吃）、猕猴桃（每100克含62毫克维生素C，增强抵抗力，儿童切块吃、成人可直接吃或做沙拉）、柚子（含较多维生素B族，维生素B2助防治疗口角炎，老年人吃成熟果肉、儿童需监护）；富含胡萝卜素的水果有芒果（含丰富胡萝卜素，转化为维生素A改善口角炎上皮组织异常，过敏体质先少量试、儿童切块吃、成人不过量）、柿子（含胡萝卜素等，糖尿病患者严控量、老年人做泥吃、儿童避免过量）。

猕猴桃：猕猴桃是维生素C的优质来源，每100克猕猴桃中维生素C含量可高达62毫克。其富含的维生素C等营养成分能增强机体抵抗力，对口角炎的恢复有帮助。不同年龄段人群均可食用，儿童食用时需注意切成小块，防止噎呛；成年人可以直接食用或制作成猕猴桃沙拉等。

柚子：柚子中维生素B族含量较为丰富，其中维生素B2对预防和治疗口角炎有一定作用。每100克柚子中维生素B2含量约为0.03毫克。柚子口感酸甜，老年人可将柚子剥开后取果肉食用，要注意选择成熟度合适的柚子，过酸或过生的柚子可能会刺激口腔；儿童食用时需家长监护，避免发生意外。

富含胡萝卜素的水果

芒果：芒果中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A对上皮组织的生长和修复很重要，有助于改善口角炎引起的上皮组织异常。对于过敏体质的人群，食用芒果需谨慎，要先少量尝试，观察是否有过敏反应，如出现口唇肿胀、瘙痒等症状应立即停止食用；儿童食用芒果时，家长要注意将芒果切成小块，避免大块果肉导致窒息；成年人正常食用即可，但也不宜过量食用芒果，以免引起消化不良等问题。

柿子：柿子中也含有一定量的胡萝卜素，同时还富含维生素等营养成分。不过，柿子中糖分含量较高，糖尿病患者要严格控制食用量，因为过多的糖分摄入可能会影响血糖控制；老年人牙齿不好的，食用柿子时可以将其制成柿子泥食用；儿童要避免过量食用柿子，防止影响牙齿健康和正常饮食。