终止妊娠后应该如何处理

终止妊娠后需保证充足休息并注重营养摄入，密切观察阴道出血量及腹痛情况，保持外阴清洁且术后1个月内禁性生活盆浴，采取有效避孕措施，家人给予关心陪伴且自身关注情绪变化，术后1-2周进行复查了解子宫恢复及有无残留，不同人群有相应注意事项。

一、身体恢复与休息

终止妊娠后需保证充足休息，一般建议休息1-2周，避免剧烈运动和重体力劳动。同时注重营养摄入，应摄入富含蛋白质（如瘦肉、鱼类）、维生素（如新鲜蔬果）的食物，以促进身体恢复，不同年龄人群对营养需求略有差异，年轻女性可通过多样化饮食满足身体恢复所需营养。

二、阴道出血与腹痛监测

密切观察阴道出血量及腹痛情况，若阴道出血量多于月经量、出血持续时间超过2周或腹痛加剧，需及时就医，因可能存在妊娠组织残留等情况，不同病史女性若有相关高危因素更需警惕异常出血腹痛表现。

三、卫生与感染预防

保持外阴清洁，勤换卫生巾，术后1个月内禁止性生活及盆浴，防止细菌侵入引发感染，特殊人群如糖尿病患者因自身抵抗力可能较低，更需严格遵循卫生要求以降低感染风险。

四、避孕指导

终止妊娠后应采取有效避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药等，避免短期内再次妊娠，不同生活方式人群可按需选择，例如有规律生活作息且无长期避孕需求者可优先考虑避孕套，有长期避孕意愿者可咨询放置宫内节育器等方法，年龄较小女性应优先选择对生殖系统影响小的避孕方式。

五、心理关怀

终止妊娠可能导致心理波动，家人需给予充分关心陪伴，女性自身要关注情绪变化，若出现长期抑郁、焦虑等情况，可寻求专业心理医生帮助，不同性别中女性相对更易出现情绪困扰，需重点关注其心理调适。

六、复查安排

术后1-2周建议进行复查，通过超声等检查了解子宫恢复状况及有无残留，有既往子宫疾病史等特殊病史人群需根据病情调整复查时间与项目，确保及时发现并处理可能存在的问题。