痔疮起痒应如何处理

保持肛周局部用温水轻柔清洗并注意不同人群特点，避免久坐久站定时活动，调整饮食结构保持大便通畅，可在医生指导下用止痒药物，若症状不缓解或有异常及时就医排查其他病变。

一、保持局部清洁卫生

1.1每日用温水轻柔清洗肛周部位，清洗时水温宜适中（一般37℃~40℃），避免过热或过冷刺激肛周皮肤，清洗动作需轻柔，防止损伤肛周皮肤，破坏皮肤屏障进而加重瘙痒。对于儿童，清洗时要特别注意水温把控，选择质地柔软的毛巾轻轻擦拭；孕妇由于身体特殊状况，清洗时要注意体位舒适，避免过度用力。

二、调整生活方式

1.1避免久坐久站，定时进行适量活动，如每坐/站30分钟左右起身活动5~10分钟，促进肛周血液循环，因为长时间久坐久站会影响肛周血液回流，加重痔疮相关症状及瘙痒。孕妇因孕期生理变化更需注意适当活动，可进行散步等轻柔运动；老年人活动时要注意安全，选择平缓的活动方式。

1.2保持大便通畅，合理调整饮食结构，增加富含膳食纤维的食物摄入，如菠菜、苹果、燕麦等，每日膳食纤维摄入量可保持在25~30克左右，同时保证充足水分摄入，每日饮水1500~2000毫升，以避免便秘或腹泻，因为便秘时干硬粪便摩擦刺激痔疮易加重瘙痒，腹泻时粪便频繁刺激肛周也会引发或加重瘙痒。

三、药物辅助缓解

可在医生指导下使用外用的具有止痒功效的药物，如某些含有糖皮质激素成分的外用膏剂（但需严格遵循医疗建议，儿童应避免使用含强效糖皮质激素的药物，优先选择温和、低刺激的止痒制剂），此类药物可暂时缓解瘙痒症状，但需注意严格按照医疗规范使用。

四、及时就医评估

若痔疮起痒症状持续不缓解，或伴有出血、疼痛加剧、肛周肿块等异常情况时，需及时前往肛肠科就诊，通过详细检查（如肛门指诊、肛门镜检查等）排查是否存在痔疮合并感染、肛周湿疹等其他病变情况，以便采取针对性的治疗措施。