内痔脱出

内痔脱出是中晚期典型表现，受排便或腹压增加等因素影响致组织脱离肛内正常位置脱出肛门外，脱出物大小不等部分可自行回纳部分需手推回纳，通过肛门指诊初步评估再借肛门镜检查明确状况，非药物干预有饮食调节增膳食纤维与水分摄入使粪便软化及坐浴用温水促肛周血液循环缓解不适，孕妇需避免用力排便用温和方式改善且谨慎选干预措施，老年人要避免久站久坐适当运动保持大便通畅降低脱出频次。

一、内痔脱出定义及基本表现

内痔脱出是内痔发展至中晚期的典型表现，当内痔组织受排便或腹压增加等因素影响，脱离肛内正常位置而脱出肛门外，脱出物大小可从较小团块至较大肿物不等，部分可在排便后自行回纳，部分需借助手推回纳至肛内。

二、诊断方式

通过肛门指诊初步评估肛管直肠内的结构、有无异常包块等情况，再借助肛门镜检查直观观察内痔脱出的具体部位、程度以及肛管直肠内有无其他病变，如其他肛周疾病等，以此明确内痔脱出的状况。

三、非药物干预措施

1.饮食调节增加膳食纤维的摄取量，例如多食用全麦面包、芹菜、菠菜等新鲜蔬菜以及香蕉、苹果等水果，同时保证每日充足的水分摄入，使粪便保持软化状态，从而减少因排便困难致使内痔脱出加重的情况。

2.坐浴护理每日用温度约37~41℃的温水进行坐浴，每次坐浴时长维持在15~20分钟，借助温水促进肛周血液循环，缓解内痔脱出引发的肿胀不适症状。

四、特殊人群注意事项

1.孕妇孕期出现内痔脱出时，需避免用力过度排便，可通过调整饮食结构等温和方式改善症状，由于孕期特殊生理状态，应谨慎选择干预措施，以防对胎儿造成不良影响。

2.老年人老年人发生内痔脱出时，要避免长时间站立或久坐，建议适当开展平缓的运动，像散步等，以此促进肛周血液循环，并且注意保持大便通畅，降低内痔脱出的发生频次。