十字韧带撕裂的症状

十字韧带撕裂后会出现疼痛、肿胀、膝关节不稳定和活动受限等症状，疼痛使患者活动受干扰，肿胀程度因个体和撕裂严重程度而异，膝关节不稳定影响不同人群的活动，活动受限严重影响日常及特定职业人群的相关活动。

肿胀

受伤后膝关节很快会出现肿胀。这是因为韧带撕裂会导致局部血管破裂出血，以及组织损伤引起炎症反应，使得膝关节内积液、积血增多，从而出现肿胀现象。肿胀程度会因个体差异以及撕裂的严重程度不同而有所不同。一般来说，撕裂越严重，肿胀可能越明显。对于有既往膝关节病史的人，比如曾经有过膝关节损伤的患者，再次发生十字韧带撕裂时，肿胀可能会相对更严重，恢复时间也可能更长。

膝关节不稳定

患者会感觉膝关节有松动、不稳定的情况，表现为行走时膝关节容易打软腿，上下楼梯时感觉膝关节难以把控，有要摔倒的感觉。这种不稳定感在不同生活方式的人群中表现有所差异，比如经常进行剧烈运动的人，如运动员，会明显感觉到运动时膝关节的不稳定，严重影响运动表现；而日常生活中活动量较小者，可能在行走不平坦道路或上下小台阶时也会出现膝关节不稳定的情况；不同年龄阶段的人，儿童可能因为膝关节不稳定而不敢正常奔跑、玩耍，老年人可能因为膝关节不稳定而增加跌倒风险等。

活动受限

膝关节的活动范围会受到明显限制，不能正常屈伸。患者无法正常完成屈膝、伸膝等动作，严重影响日常的行走、上下楼梯、下蹲等基本活动。例如，正常情况下可以轻松蹲下系鞋带的人，在发生十字韧带撕裂后可能无法完成蹲下动作；对于从事需要频繁屈伸膝关节工作的人群，如舞蹈演员等，活动受限会对其职业造成严重影响；不同年龄的人，儿童可能因为活动受限而影响正常的生长发育相关活动，老年人可能因为活动受限而影响日常生活自理能力等。