落枕的症状是什么

落枕表现为颈部突然疼痛集中颈后部一侧活动时加剧、颈部活动受限、局部肌肉紧张发硬有压痛点、部分有肩部上背部牵涉痛、少数伴轻微头晕恶心，儿童与成人表现相似且儿童要避有副作用药物，老年人需谨慎处理防颈部过度活动，女性生理期易症状明显，长期伏案等人群易反复落枕。

一、颈部疼痛

落枕时颈部疼痛往往突然发生，疼痛部位多集中在颈后部一侧，在活动颈部（如转头、低头、抬头等）时，疼痛会明显加剧，疼痛程度因人而异，轻者可能只是稍有不适，重者则疼痛较为剧烈。

二、颈部活动受限

由于颈部肌肉疼痛与痉挛，患者颈部的正常活动会受到显著限制，无法自如地进行转头、低头、抬头等动作，比如想要向一侧转头时会因疼痛和肌肉紧张而难以完成。

三、局部肌肉痉挛

触摸颈部可发现有紧张、发硬的肌肉条索，用手按压时能感觉到明显的压痛点，这是因为颈部肌肉在睡眠中或不当姿势下发生痉挛所致。

四、牵涉痛表现

部分患者会出现肩部或上背部的牵涉痛，疼痛可从颈部放射至这些部位，但一般放射范围较局限，并非广泛扩散。

五、少见伴随症状

少数严重的落枕患者可能会伴有轻微的头晕、恶心等不适，但这种情况相对少见，多数落枕主要以颈部的疼痛、活动受限及肌肉痉挛等表现为主。不同年龄人群中，儿童落枕可能因睡眠姿势不当等原因发生，表现与成人相似，但需注意避免过度使用可能有副作用的药物；老年人落枕可能与颈椎本身的退变等因素有关，症状可能相对更需谨慎处理，注意避免颈部过度活动加重损伤；女性在生理期等特殊时期，颈部肌肉可能相对敏感，落枕时症状可能更明显；长期伏案工作、经常低头看电子设备等生活方式人群，颈部肌肉本就处于相对紧张状态，更容易发生落枕，且症状可能相对更易反复。