支撑颈部的肌肉有哪些

浅层胸锁乳突肌起于胸骨柄前面和锁骨胸骨端斜向后上止于颞骨乳突，双侧收缩使头后仰单侧收缩使头向同侧屈面转向对侧；深层颈长肌位于颈椎前方起自相应颈椎横突前结节向上内止于相应胸椎椎体前侧参与颈部前屈维持颈椎稳定性及活动范围，头长肌起自相应颈椎横突前结节向上后止于枕骨底部下面协助颈部前屈侧屈，夹肌包括头夹肌和颈夹肌，头夹肌起自项韧带下部等向上外止于相应部位，颈夹肌起自相应胸椎棘突向上外止于相应颈椎横突，参与颈部后伸侧屈且长期伏案者劳损风险可能增加。

一、浅层颈部肌肉

1.胸锁乳突肌：起于胸骨柄前面和锁骨的胸骨端，肌束斜向后上方，止于颞骨的乳突。双侧收缩时可使头后仰，单侧收缩可使头向同侧屈、面转向对侧。该肌肉在头部运动中起重要作用，日常姿势、运动等均会涉及其功能发挥。

二、深层颈部肌肉

1.颈长肌：位于颈椎前方，起自第3-6颈椎横突前结节，肌纤维向上内走行，止于第2-3胸椎椎体前侧。参与颈部前屈等动作，在维持颈椎稳定性及颈部屈伸活动中发挥作用，其状态会影响颈部的活动范围及稳定性。

2.头长肌：起自第3-6颈椎横突前结节，肌纤维向上后走行，止于枕骨底部下面。协助颈部前屈和侧屈，与颈部的灵活运动相关，不同年龄人群因颈椎发育等差异，头长肌的功能表现可能有所不同。

3.夹肌：包括头夹肌和颈夹肌。头夹肌起自项韧带下部和第7颈椎及上位3个胸椎棘突，肌纤维向上外走行，止于颞骨乳突和上位2个颈椎横突；颈夹肌起自上位3个胸椎棘突，肌纤维向上外走行，止于上位3个颈椎横突。主要参与颈部后伸和侧屈，对于颈部的姿势维持及运动调整有重要意义，不同生活方式下（如长期伏案工作者），夹肌的劳损风险可能增加。