小孩如何进行物理降温

保持室内温度适宜让小孩穿轻薄透气棉质衣物利于散热，用适宜温水浸湿毛巾轻拧后轻柔擦拭颈部腋窝腹股沟等大血管丰富部位每次适当时长并及时换干爽衣物，将退热贴平整贴于额头等部位观察皮肤反应，特殊人群物理降温需格外谨慎遵专业指导，降温中密切监测体温，体温持续不降或伴异常表现需立即就医。

一、环境调节

保持室内温度适宜，一般维持在22~26℃，让小孩穿着轻薄、透气的棉质衣物，以利于散热，避免穿着过厚或包裹过严影响体温散发。

二、体表温水擦拭降温

1.准备工作：使用32~34℃的温水，将毛巾浸湿后轻轻拧干。

2.擦拭部位：重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭持续10~15分钟，通过水分蒸发带走热量达到降温目的。操作时需注意动作轻柔，避免擦伤小孩皮肤，且擦拭后要及时为小孩换上干爽衣物，防止着凉。

三、退热贴使用

将退热贴平整贴于小孩额头等部位，退热贴中的凝胶成分可通过水分蒸发及凝胶内物质的相变吸收热量，从而发挥辅助降温作用。使用时要确保退热贴贴合皮肤，且注意观察小孩局部皮肤反应，若出现发红、瘙痒等不适需及时取下。

四、特殊人群注意事项

对于新生儿等特殊人群，物理降温时更需格外谨慎。环境温度调节需严格把控，体表擦拭时水温要精准控制在适宜范围，动作务必轻柔，避免因操作不当对新生儿娇嫩皮肤造成损伤。若新生儿出现体温异常情况，应在专业医护人员指导下进行物理降温相关操作，不可自行随意处理。同时，物理降温过程中要密切监测小孩体温及一般状况，若体温持续不降或伴有其他异常表现（如精神萎靡、拒奶等），需立即就医进一步诊治。