来月经洗澡可以吗

来月经时一般健康女性可淋浴洗澡，要注意水温等；特殊人群如青春期女性、患妇科疾病女性、体质弱易着凉女性、老年人等有不同洗澡注意事项，总体来月经时女性可洗澡但需注意方式方法及依自身情况采取防护措施保障健康。

特殊人群

青春期女性：青春期女性身体处于发育阶段，来月经时洗澡需更加注意卫生和水温。由于青春期内分泌还不太稳定，月经情况可能不太规律，更要保持外阴清洁，淋浴洗澡是比较安全的方式。同时，要告知她们正确的经期卫生知识，帮助其养成良好的卫生习惯。

患有妇科疾病的女性：如果本身患有盆腔炎、阴道炎等妇科疾病，来月经时洗澡更要谨慎。淋浴时要注意避免污水进入阴道加重病情，洗澡后要及时擦干身体，尤其是会阴部，保持干燥。这类女性在经期洗澡后要密切观察身体状况，如有不适症状加重，如腹痛加剧、阴道分泌物异常增多等，应及时就医。

体质较弱、容易着凉的女性：体质较弱、容易着凉的女性来月经时洗澡要特别注意保暖。可以在洗澡前将室内温度调节到适宜温度，洗澡过程中尽量加快速度，减少身体暴露时间，洗完澡后立即穿上保暖的衣物，必要时可以使用暖宝宝等保暖物品温暖腹部，防止着凉后出现感冒、痛经等情况。

老年人：老年女性来月经时（这种情况相对较少见，多为绝经后异常出血需鉴别情况）洗澡也需注意。洗澡时要选择防滑的地面，避免摔倒。水温不宜过高，因为老年人皮肤较为敏感，过高水温可能会损伤皮肤。淋浴时间也不宜过长，防止体力不支等情况发生。

总之，来月经时女性可以洗澡，但要注意方式方法，根据自身不同情况采取相应的防护措施，以保障身体健康。