扭伤吃什么消炎药

扭伤后一般不常规吃消炎药，处理主要用急性期RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，严重时就医，大多通过非药物干预可恢复。

休息

受伤后要立即停止活动，让受伤部位得到充分休息，避免进一步损伤。例如，脚踝扭伤后就不要再行走或站立，坐下或躺下把脚抬高。不同年龄人群休息要求类似，但儿童更需要家长监督其避免过度活动受伤部位。

冰敷

在扭伤后的24-48小时内，可以进行冰敷。每次冰敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冰敷能够收缩血管，减少局部出血和肿胀。对于儿童，要注意控制冰敷的时间和温度，避免冻伤皮肤，可以用毛巾包裹冰袋后再敷在受伤部位。

加压包扎

可以使用弹性绷带等对受伤部位进行加压包扎，这样有助于减轻肿胀。但包扎时力度要适中，过紧可能会影响血液循环。

抬高患肢

将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，这样有利于血液回流，减轻肿胀。无论是儿童还是成人，抬高患肢都是简单有效的消肿方法。

如果扭伤比较严重，出现明显的疼痛、肿胀不缓解或者活动受限等情况，可能需要就医，由医生判断是否有骨折等其他损伤，并给予相应处理。一般来说，扭伤后的恢复是一个过程，需要耐心等待，通过上述非药物干预措施大多可以逐渐恢复。