月经期间不能吃什么水果

月经期间应避免食用寒凉性水果和冰镇水果，寒凉性水果如西瓜、梨等过量食用会影响经血流通、加重体寒等，冰镇水果除寒凉性质外，低温还会加剧子宫血管收缩，增加痛经几率，长期或对不同年龄段女性生殖系统等造成不良影响，引发月经不调等问题。

冰镇水果

具体影响：月经期间食用冰镇水果，如冰镇西瓜、冰镇梨等，除了水果本身的寒凉性质外，低温还会使子宫血管收缩加剧，严重影响经血的正常排出，极大增加痛经的发生几率。无论是年轻女性还是有一定年龄的女性，在月经期间食用冰镇水果都可能对身体造成不良影响。年轻女性可能当时感觉不明显，但长期如此会影响生殖系统的正常功能；有一定年龄的女性本身身体机能有所下降，更经不起这种刺激，可能会引发更严重的月经不调等问题。