吸烟的害处

吸烟显著损伤呼吸系统功能可引发慢性支气管炎、肺气肿等，增加呼吸系统感染性疾病发病几率且损呼吸道黏膜自我清洁功能；对心血管系统致血管收缩、血压升高、血脂异常加速动脉粥样硬化，增冠心病等风险并影响心脏节律；是多种癌症重要诱因，与肺癌等多种癌症相关；影响生殖系统，男性致生育能力降低，女性致月经紊乱等，孕妇吸烟影响胎儿发育等；削弱免疫系统致抵抗力下降，感染后恢复慢；对孕妇致胎儿发育异常等，对儿童致呼吸系统发育受影响及可能影响智力，对老年人加重系统损伤升患病风险。

一、对呼吸系统的危害

吸烟会显著损伤呼吸系统功能。长期吸烟可引发慢性支气管炎，患者会出现长期咳嗽、咳痰等症状，随着病情进展可发展为肺气肿，导致呼吸困难、肺功能下降。例如，多项流行病学研究显示，吸烟者患慢性阻塞性肺疾病（COPD）的风险比非吸烟者高数倍，吸烟量越大、吸烟年限越长，患病风险越高。此外，吸烟还会增加肺炎、支气管扩张等呼吸系统感染性疾病的发病几率，且使呼吸道黏膜的自我清洁功能受损，更容易积聚有害物质和病原体。

二、对心血管系统的不良影响

吸烟对心血管系统危害极大。烟草中的尼古丁等成分会促使血管收缩，导致血压升高，同时还会影响血脂代谢，使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平异常，加速动脉粥样硬化的进程。这会显著增加冠心病、心肌梗死的发生风险，有研究表明，吸烟者发生心肌梗死的概率是非吸烟者的数倍。长期吸烟还会影响心脏节律，增加心律失常的发生几率，对心脏的正常功能造成持续损害。

三、增加癌症发生风险

吸烟是多种癌症的重要诱因。其中，肺癌与吸烟的关联最为密切，烟草中的苯并芘等致癌物质会损伤肺部细胞的DNA，导致细胞癌变。此外，吸烟还与口腔癌、喉癌、胃癌、膀胱癌等多种癌症相关。国际癌症研究机构明确将烟草列为一类致癌物，大量流行病学数据证实，吸烟人群患上述癌症的几率远高于非吸烟人群，且吸烟开始年龄越早、吸烟量越大，患癌风险越高。

四、对生殖系统的影响

吸烟对生殖系统有不良作用。男性吸烟会影响精子的数量、活力和形态，降低生育能力；女性吸烟可能导致月经紊乱、卵巢功能受损，增加受孕难度。孕妇吸烟还会严重影响胎儿发育，增加胎儿发育不良、早产、低出生体重等风险，同时会使胎儿在子宫内暴露于有害物质中，影响其长期健康，如增加儿童期呼吸道疾病的发生几率等。

五、对免疫系统的削弱

吸烟会削弱人体免疫系统功能。烟草中的有害物质会抑制免疫细胞的活性和功能，使人体抵抗力下降，更容易遭受细菌、病毒等病原体的侵袭，增加感染性疾病的发病风险。而且，吸烟者感染后身体恢复的速度往往比非吸烟者慢，因为免疫系统受到抑制后，清除病原体的能力减弱。例如，吸烟者患感冒等呼吸道感染性疾病的病程通常更长，且病情可能更严重。

六、对特殊人群的特殊危害

孕妇：吸烟会极大危害胎儿健康，除了导致胎儿发育异常外，还可能增加新生儿先天性畸形的发生风险，同时会影响胎盘的血液供应，导致胎儿宫内发育受限等问题。

儿童：儿童暴露于二手烟环境中，会影响呼吸系统正常发育，增加儿童期哮喘、支气管炎等呼吸道疾病的发病几率，还可能对其智力发育产生潜在不良影响，因为二手烟中的有害物质会干扰儿童的神经发育过程。

老年人：老年人本身呼吸系统和心血管系统功能已呈退行性变化，吸烟会进一步加重这些系统的损伤，使老年人患慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病等的风险大幅升高，严重影响老年人的生活质量和预期寿命。