刚开始抽烟为什么头晕

刚开始抽烟时会因尼古丁急性刺激神经系统（致血管收缩、干扰神经递质平衡引发头晕）、一氧化碳降低血氧含量（致脑部缺氧头晕）以及个体体质、适应能力差异等因素出现头晕，不同人群受影响情况不同，如体质弱、儿童、孕妇、有既往病史者等受影响更显著，且应避免抽烟。

一、尼古丁的急性刺激作用

1.对神经系统的影响

烟草中的尼古丁是主要的致瘾成分，当刚开始抽烟时，尼古丁会迅速进入人体血液循环并作用于神经系统。尼古丁会刺激交感神经，使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，这两种激素会导致血管收缩。对于心血管系统来说，血管收缩会使血压短时间内升高，而脑部的血液供应会因为血压变化和血管收缩而受到影响。例如，有研究表明，尼古丁可使外周血管阻力增加约15%-20%，脑部血管也会相应收缩，导致脑部血流量发生改变，从而引起头晕症状。

同时，尼古丁还会影响神经递质的平衡。它会促进多巴胺等神经递质的释放，但是这种不恰当的神经递质释放平衡会干扰神经系统的正常功能，进而引发头晕等不适感觉。对于不同年龄的人群，这种影响可能会有所不同，年轻人的神经系统相对更敏感，可能更容易出现头晕症状；而老年人由于本身血管弹性等方面的变化，对尼古丁的耐受性相对较差，也可能较易出现头晕。

二、一氧化碳的影响

1.降低血氧含量

香烟燃烧会产生一氧化碳，刚开始抽烟时，人体吸入一氧化碳。一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气强得多，大约是氧气的200-250倍。当一氧化碳进入人体后，会大量占据血红蛋白的结合位点，使血红蛋白与氧气的结合减少，导致血液携带氧气的能力下降。脑部是对缺氧非常敏感的器官，脑部血氧含量降低就会引起头晕。例如，有实验数据显示，当人体吸入一定量的一氧化碳后，动脉血氧饱和度可下降5%-10%，这足以引起脑部的缺氧性头晕。不同性别方面，一般没有明显的性别差异导致这种影响不同，但对于有基础疾病的人群，如本身有肺部疾病或心血管疾病的人，一氧化碳对血氧含量的影响会更加显著，因为他们本身的氧运输和利用能力就相对较弱。

三、个体差异因素

1.体质差异

不同人的体质不同。一些体质较弱的人，对尼古丁和一氧化碳等香烟成分的耐受性更差。例如，本身有贫血问题的人，其血液携氧能力就相对较弱，再吸入香烟中的一氧化碳等成分，就更容易出现脑部缺氧，从而引发头晕。对于儿童等特殊人群，由于他们的身体各项机能还未发育完全，对香烟成分的代谢和耐受能力更差，刚开始抽烟时更容易出现头晕等不适症状。而且儿童处于生长发育阶段，抽烟对他们的危害更大，除了头晕，还可能影响呼吸系统、神经系统等多方面的正常发育，所以一定要避免儿童接触香烟。对于孕妇来说，刚开始抽烟时，尼古丁等成分会通过胎盘影响胎儿的血氧供应，不仅孕妇自己可能头晕，还会严重影响胎儿的正常发育，所以孕妇必须绝对避免抽烟。

2.适应能力差异

每个人对香烟的适应能力不同。有些人刚开始抽烟时，身体还没有适应香烟中的各种成分，所以很快就出现头晕症状；而有些人可能适应能力相对较强，刚开始抽烟时头晕症状不明显。但这并不意味着可以继续抽烟，因为即使暂时没有明显不适，香烟对身体的危害已经开始积累。对于有既往病史的人群，如曾经有过脑部血管疾病的人，刚开始抽烟时，尼古丁引起的血管收缩和一氧化碳引起的血氧含量降低等因素，更容易诱发脑部的不适症状，包括头晕，所以这类人群更应该严格避免抽烟。