新型冠状病毒期间发烧了怎么办

首先判断是否感染新冠及进行隔离，然后采用温水擦浴、使用退热贴等物理降温方法，观察体温及症状变化，不同特殊人群有相应注意事项，一般人群和特殊人群达及时就医指征时需及时就医。

一、自我评估与隔离

1.判断是否感染新冠：首先回忆自身是否有新冠相关危险因素接触史，如近期是否与新冠病毒检测阳性人员有密切接触等。同时观察自身症状，除了发烧外，新冠感染还可能伴有咳嗽、乏力、咽痛、鼻塞、流涕等症状，但这些症状并非新冠特有，普通感冒等其他疾病也可能出现类似表现。

2.进行隔离：如果怀疑感染新冠，应立即进行隔离，避免与他人密切接触，防止病毒传播。隔离环境应通风良好，尽量单独居住在一个房间，使用单独的卫生间等。

二、物理降温方法

1.适用于所有人群的基础物理降温

温水擦浴：对于成人及年龄较大能配合的儿童，可以用32-34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位。擦拭时要注意力度适中，每次擦拭时间不宜过长，一般10-15分钟左右。通过温水的蒸发作用带走身体热量从而降温。例如有研究表明，温水擦浴可以有效降低体温，且相对安全。

使用退热贴：退热贴是通过凝胶中水分的蒸发来带走热量，从而起到降温作用。将退热贴贴在额头等部位，对于各年龄段人群都较为适用，尤其适合儿童，因为儿童皮肤较为娇嫩，退热贴相对温和。

三、观察体温及症状变化

1.体温监测：使用体温计定时监测体温，成人可以选择腋下体温计、电子体温计等，儿童可以选择腋下或耳温枪等。一般建议每隔1-2小时监测一次体温，密切关注体温变化趋势。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，如呼吸困难、持续胸痛、意识模糊等，应及时就医。

2.症状观察：除了体温外，还要观察其他症状的变化情况，如咳嗽是否加重、是否出现新的症状等。对于儿童，还要特别关注精神状态，如果儿童出现精神萎靡、哭闹不止等异常精神状态，也需要及时处理。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童发烧时物理降温更为重要，因为儿童肝肾功能尚未发育完全，一些药物使用需要谨慎。如儿童使用退热贴相对安全，温水擦浴时要注意避免冻伤儿童皮肤，且儿童体温调节中枢不稳定，发烧时要注意适当增减衣物，既不能包裹过严导致体温进一步升高，也不能保暖不足。如果儿童体温超过38.5℃且精神状态不佳，应及时就医，而不是自行盲目使用药物降温。

2.老年人：老年人发烧时要密切关注基础疾病情况，因为老年人往往合并有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病。发烧可能会加重基础疾病的病情。老年人进行物理降温时要注意动作轻柔，避免因为身体虚弱而发生摔倒等意外情况。如果老年人发烧持续不退或伴有基础疾病加重的表现，如胸闷、心慌、血糖波动明显等，应尽快就医。

3.孕妇：孕妇发烧时物理降温是首选方法，如温水擦浴等。孕妇用药需要特别谨慎，因为某些药物可能会对胎儿产生影响。如果孕妇发烧体温较高或持续不退，应在医生指导下谨慎选择安全的药物进行治疗，同时要密切监测胎儿的情况，如胎动等。

五、及时就医指征

1.一般人群：如果发烧持续超过3天仍不退，或者体温超过39℃，或者除了发烧外还出现呼吸困难、剧烈头痛、呕吐不止等症状，应及时就医。

2.特殊人群：儿童出现抽搐、囟门隆起等情况；老年人出现意识障碍、尿量明显减少等情况；孕妇出现持续高烧不退、腹痛等情况，都应立即就医，以免延误病情。