体温35.7是低烧吗

正常人体温一般在36-37℃，35.7℃低于正常腋下体温下限，非低烧。其可能因年龄（儿童体温调节不完善、成人及老年人易受影响）、生活方式（寒冷环境暴露、运动过少）、病史（某些疾病及药物影响）导致。应对时一般人群需保暖、调整生活方式，特殊人群如儿童、老年人、患基础疾病者需针对性处理，如儿童注意保暖、老年人关注室温营养、基础疾病者针对疾病调整等。

一、正常体温范围及体温35.7℃的判定

正常人体温一般波动在36-37℃之间，可因测量方法不同而略有差异。口腔测温正常范围为36.3-37.2℃，直肠测温正常范围为36.5-37.7℃，腋下测温正常范围为36-37℃。而体温35.7℃低于正常腋下体温范围的下限，不属于低烧，低烧一般指体温在37.3-38℃之间。

二、体温35.7℃的可能原因及影响因素

（一）年龄因素

儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温易受环境因素影响。例如，婴幼儿在寒冷环境中若保暖不当，容易出现体温偏低的情况。早产儿体温调节功能更差，体温更容易低于正常范围。

成人：成人若长时间处于寒冷环境、穿着过少、处于低温环境工作等，也可能导致体温下降至35.7℃。一些老年人体温调节功能减退，也较易出现体温偏低的情况。

（二）生活方式因素

寒冷环境暴露：长时间待在寒冷的室外、空调温度过低的室内等，身体散热增加，若产热不足以维持体温，就可能使体温降低到35.7℃。

运动过少：运动可以产生热量，若长期运动过少，身体产热不足，也可能影响体温，导致体温偏低。

（三）病史因素

某些疾病：甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，容易出现体温偏低的情况；严重营养不良的患者，身体能量储备不足，也可能出现体温低于正常范围的现象；一些消耗性疾病晚期的患者，身体状况差，也可能有体温35.7℃的情况。

药物影响：某些退烧药使用过量可能导致体温过低，一些镇静催眠药等也可能影响体温调节中枢，导致体温偏低。

三、体温35.7℃的应对措施

（一）一般人群

保暖措施：对于因寒冷环境导致体温35.7℃的人群，应及时增添衣物、盖上厚被子等，回到温暖的室内环境，适当升高环境温度，帮助体温回升。

调整生活方式：适当增加运动，促进身体产热；保证营养均衡，摄入足够的热量以维持正常体温。

（二）特殊人群

儿童：婴幼儿体温偏低时，要特别注意保暖，可使用温暖的襁褓包裹，但要注意不要包裹过紧影响呼吸。避免让儿童长时间处于寒冷环境中，根据天气变化及时增减衣物。如果是早产儿出现体温偏低情况，应及时就医，在专业医护人员的指导下采取保温措施。

老年人：老年人要注意室内温度适宜，一般保持在20-22℃左右较为合适。穿着保暖性能好的衣物，同时要关注其营养状况，保证老年人摄入充足的营养以维持身体正常功能，包括维持正常体温。如果老年人体温35.7℃持续不缓解或伴有其他不适症状，如精神萎靡、嗜睡等，应及时就医，排查是否存在疾病因素。

患有基础疾病人群：甲状腺功能减退症患者出现体温35.7℃时，除了采取保暖等一般措施外，要遵医嘱积极治疗基础疾病，调整甲状腺激素的替代治疗等；对于营养不良患者，要加强营养支持，必要时通过鼻饲等方式保证营养摄入；对于因药物导致体温偏低的患者，应及时与医生沟通，调整药物剂量或更换药物。