为什么身体经常发热

发热分为生理性发热和病理性发热。生理性发热可由运动、进食、环境及月经周期等因素引起；病理性发热又分感染性发热（细菌、病毒、支原体感染可致）和非感染性发热（自身免疫性疾病、恶性肿瘤、结缔组织病、无菌性组织坏死等可致）。

1.运动因素：人体在剧烈运动后，肌肉活动会产生大量热量，导致体温短时间升高，一般运动结束后休息一段时间体温可恢复正常。例如，进行30分钟以上的高强度有氧运动后，体温可能会升高0.5-1℃左右，这是因为肌肉收缩代谢加快，产热增加。

2.进食因素：进食后，身体会进行食物的消化和代谢过程，也会产生一定的热量，导致体温轻度上升。尤其是进食辛辣、热烫食物后，这种体温升高更为明显，一般进食1-2小时后体温可逐渐恢复至正常水平。

3.环境因素：在高温环境下，人体为了散热会通过血管扩张等方式调节体温，同时环境温度过高时，身体散热困难也会出现体温轻度升高。比如在气温35℃以上的环境中停留较长时间，体温可能会比在常温环境下高0.3-0.5℃。女性在月经周期中，黄体期由于孕激素的作用，基础体温会轻度升高，一般比卵泡期高0.3-0.5℃，这是正常的生理现象。

病理性发热

1.感染性发热

细菌感染：当人体受到细菌感染时，细菌产生的毒素等物质会刺激人体的免疫系统，导致体温调节中枢紊乱，引起发热。例如肺炎链球菌引起的肺炎，患者往往会出现高热，体温可达到39℃以上，同时伴有咳嗽、咳痰等症状。有基础疾病的老年人感染细菌后，发热可能更为持续且不易控制，因为老年人免疫力相对较低，身体对感染的反应能力较弱。

病毒感染：病毒感染人体后，会在体内大量繁殖，引发免疫反应导致发热。如流感病毒引起的流行性感冒，患者常出现突发高热，体温可达39-40℃，伴有头痛、乏力、肌肉酸痛等症状。儿童感染病毒后发热相对较为常见，且体温波动可能较大，这是因为儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，对病毒的反应更为敏感。

支原体感染：支原体感染也会引起发热，如支原体肺炎，患者多为低热或中度发热，体温一般在38℃左右，但也有部分患者会出现高热。青少年和儿童是支原体感染的高发人群，感染后发热持续时间可能较长。

2.非感染性发热

自身免疫性疾病：像系统性红斑狼疮，患者体内的自身抗体攻击自身组织，引发免疫炎症反应，导致发热，体温可呈间歇性或持续性升高。这类患者的发热往往会伴随其他系统的症状，如皮疹、关节疼痛等。女性患自身免疫性疾病的概率相对较高，在病情活动期更容易出现发热症状。

恶性肿瘤：某些恶性肿瘤细胞会释放如肿瘤坏死因子等物质，引起发热，多为低热或中度发热，但也有部分肿瘤患者会出现高热。例如肝癌、肾癌等患者可能会出现发热症状，且随着肿瘤的进展，发热可能会更加频繁和顽固。老年人患恶性肿瘤时发热的表现可能不典型，需要特别注意排查。

结缔组织病：类风湿关节炎患者也会出现发热症状，一般为低热，病情活动时发热可能会加重。患者除了发热外，还会有关节肿胀、疼痛、畸形等表现，这类疾病在女性中的发病率高于男性。

无菌性组织坏死：如大面积烧伤患者，组织坏死吸收会引起发热，体温一般在38-39℃左右。术后患者如果出现伤口感染等情况，也可能导致无菌性组织坏死引发发热。老年人烧伤后发热可能恢复较慢，因为其身体的修复和免疫能力相对较弱。