宝宝刚4个月，晚上醒来是哭闹，为什么

4个月宝宝夜间醒来哭闹可能由多种因素导致，包括饥饿因素（胃容量小、喂养不足致能量匮乏哭闹）、环境因素（温度不适、光线过强致不适哭闹）、身体不适因素（尿布湿、胃肠不适等）、缺乏安全感、睡眠周期转换，也可能是疾病因素（感冒、耳部问题等），家长需排查原因处理，持续哭闹伴异常症状则就医，要营造舒适环境、合理喂养、关注宝宝状况给予关爱照顾。

一、饥饿因素

4个月的宝宝胃容量较小，能量需求相对较高，若夜间喂养不足，宝宝就会因饥饿而醒来哭闹。一般来说，4个月宝宝夜间可能需要1-2次喂养，母乳喂养的宝宝可能按需哺乳，人工喂养的宝宝每次奶量约120-180ml。例如有研究表明，新生儿及小婴儿的营养摄入情况直接影响其睡眠状况，喂养不足会导致宝宝能量匮乏，从而引发夜间哭闹。

二、环境因素

1.温度不适：宝宝对环境温度较为敏感，若室温过高或过低，都会让宝宝感觉不适而哭闹。适宜的室温应保持在22-25℃之间，湿度在50%-60%。当室温高于25℃时，宝宝可能会因为燥热而醒来哭闹；室温低于22℃时，宝宝会因寒冷而感到不适进而哭闹。

2.光线过强：夜间宝宝需要相对黑暗的环境来保障良好睡眠，若有强光照射，比如夜间开灯或者窗外的强光透入，都会干扰宝宝的睡眠，导致其醒来哭闹。

三、身体不适因素

1.尿布湿了：4个月的宝宝无法用语言表达，当尿布湿了时，会让宝宝感觉不舒服，从而通过哭闹来传达信号。要及时检查宝宝的尿布，保持臀部干爽。

2.胃肠不适：宝宝的消化系统尚未发育完善，可能会出现胃肠胀气、肠痉挛等情况。例如喂奶时吸入过多空气、消化不良等都可能导致胃肠不适。胃肠胀气时宝宝会表现为腹部膨隆、频繁放屁，伴有哭闹；肠痉挛则表现为突然的剧烈哭闹，宝宝双腿蜷缩。有临床观察发现，约有10%-20%的婴儿会出现不同程度的肠痉挛，多发生在夜间。

四、缺乏安全感

4个月的宝宝开始对周围环境有一定的感知，当周围环境发生变化或者宝宝感觉与熟悉的照顾者分离时，会缺乏安全感而醒来哭闹。此时轻轻安抚、给予抱抱等身体接触，能让宝宝感受到关爱，从而缓解哭闹。

五、睡眠周期转换

宝宝的睡眠周期与成人不同，4个月宝宝的睡眠周期较短，在睡眠周期转换过程中可能会出现短暂的觉醒，若不能自行再次入睡就会哭闹。这是正常的生理现象，随着宝宝月龄增长，睡眠周期会逐渐延长，这种情况会有所改善。

六、疾病因素

1.感冒等上呼吸道感染：宝宝若患上感冒，可能会出现鼻塞、流涕等症状，导致呼吸不畅，在夜间睡眠时会因为呼吸问题而醒来哭闹。

2.耳部问题：例如中耳炎等，宝宝可能会因为耳部疼痛而夜间哭闹，同时可能伴有搔抓耳朵等表现。有资料显示，婴儿中耳炎的发生率约为2%-5%，夜间是其症状容易发作影响睡眠的时段。

当宝宝夜间醒来哭闹时，家长首先要排查上述常见原因，逐一进行处理。如果经过多种尝试后宝宝仍然持续哭闹不止，或者伴有其他异常症状，如发热、呕吐、精神萎靡等，应及时带宝宝就医，以排除疾病等其他严重情况。同时，在照顾4个月宝宝时，要注重营造舒适的睡眠环境，合理喂养，及时关注宝宝的身体状况和情绪变化，给予宝宝充分的关爱和照顾。