5个月宝宝正常体温是多少度

5个月宝宝正常腋下体温在36.0℃-37.2℃，环境、活动、进食等会影响体温，低热可先通过调整环境等观察，中热及高热需观察精神等并物理降温，异常及时就医，护理时要注意室内温度适宜。

一、5个月宝宝正常体温的范围

5个月宝宝正常体温一般通过腋下测量，正常范围在36.0℃~37.2℃之间。这是因为婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温会受到多种因素影响，但一般在此区间波动属于正常情况。

二、影响5个月宝宝体温的因素

（一）环境因素

室内温度过高时，宝宝的体温可能会稍有升高，比如室内温度长时间处于25℃以上，宝宝的腋下体温可能会接近37.2℃上限，但一般不会超过37.5℃。而室内温度过低，宝宝体温可能会偏低，但通常也不会低于35.5℃，这是因为宝宝自身产热能力相对较弱，环境温度过低会影响其体温维持。

穿着过多或盖被过厚也会使宝宝体温升高，因为过多的衣物和被子会阻碍身体散热，导致体温暂时升高，可能接近37.2℃，但去除过多衣物后，体温会逐渐恢复到正常范围。

（二）活动因素

宝宝哭闹、剧烈活动后，体温会有所升高，这是因为活动会使身体代谢增加，产热增多，一般活动停止后一段时间，体温会逐渐回落至正常范围。比如宝宝哭闹10分钟左右后，腋下体温可能会升到37.0℃左右，安静半小时后可能就恢复到36.5℃~37.0℃的正常区间。

（三）进食因素

宝宝进食后，尤其是刚吃完奶，由于消化过程会产生一定热量，体温也可能会略有升高，一般进食后1~2小时体温会恢复正常。例如刚喂完奶的宝宝，腋下体温可能会比进食前高0.1℃~0.3℃，但通常不会超过正常范围太多。

三、体温异常的判断及处理

（一）低热

如果5个月宝宝腋下体温在37.3℃~38.0℃之间，属于低热情况。首先要考虑是不是上述环境、活动、进食等因素引起。可以先适当减少宝宝的衣物，让宝宝处于温度适宜（22℃~25℃）的环境中，安静休息半小时后再复测体温。如果体温逐渐下降至正常范围，一般无需特殊处理，这可能是由非疾病因素导致的体温轻度波动。

（二）中热及高热

当宝宝腋下体温超过38.0℃，若达到38.1℃~39.0℃属于中热，超过39.0℃则为高热。此时要密切观察宝宝的精神状态、有无其他伴随症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等。如果宝宝精神状态尚可，没有明显不适，首先还是考虑通过物理降温的方式，比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，通过擦拭可以帮助散热。但如果宝宝体温持续升高，或者伴有精神萎靡、哭闹不止等异常表现，需要及时就医，进一步明确发热原因，可能需要进行血常规等相关检查，以排查感染等疾病因素。

四、特殊情况温馨提示

对于5个月的宝宝，由于其体温调节功能还不完善，在护理过程中要特别注意。比如冬季室内取暖时，不能让宝宝离取暖设备太近，避免因环境温度过高导致体温异常升高；夏季使用空调时，温度不宜调得过低，与室外温度温差不宜过大，一般保持在2℃~5℃为宜。同时，要注意观察宝宝体温的动态变化，及时根据体温情况调整护理措施，以确保宝宝的体温维持在正常范围内，保障宝宝的健康。