发冷发烧怎么治

发冷发烧时可通过物理降温（温水擦浴、用退热贴）、补充水分、调节环境温度来缓解，儿童发烧超38.5℃伴精神萎靡等或成人发烧超3天等需及时就医，感染性因素导致的发冷发烧需针对细菌或病毒感染进行相应病因治疗，不同年龄段人群在各方面有不同要求和侧重点。

一、物理降温

1.适用于各年龄段人群

温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。对于儿童，要轻柔操作，避免刺激。因为儿童皮肤相对娇嫩，温水擦浴可以在不使用药物的情况下帮助散热。对于成人，也可以通过这种方式缓解发冷发烧带来的不适。

使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，退热贴中的成分可以通过凝胶中的水分蒸发以及低沸点物质的汽化来带走热量，起到降温作用，适用于各年龄段人群，尤其对于儿童来说，使用方便且相对安全。

二、补充水分

1.各年龄段都需重视

发烧时身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分丢失。所以要多喝温开水，保证充足的水分摄入。对于儿童，要少量多次喂水，防止一次饮水过多引起呕吐等不适；对于成人，也应定时饮水，维持身体的水电解质平衡，这样有助于身体的新陈代谢，促进散热，缓解发冷发烧的状况。

三、环境调节

1.不同人群有不同要求

儿童：保持室内温度在22-25℃左右，湿度在50%-60%。过冷或过热的环境都不利于儿童发烧时的恢复，适宜的环境温度可以让儿童感觉舒适，有助于身体散热。

成人：同样要保持室内温度适宜，避免直接吹冷风或处于高温闷热环境。如果是在炎热天气下发烧，可使用风扇或空调调节环境温度，但要注意避免空调直吹身体，防止加重发冷的感觉。

四、及时就医的情况

1.特殊人群需格外注意

儿童：如果儿童发烧体温超过38.5℃，或者伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状，应立即就医。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，病情变化相对较快，需要及时得到专业的医疗处理。

成人：如果发烧持续超过3天，或者体温持续高于39℃，伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等症状，也应尽快就医。成人出现这些情况可能提示有较为严重的感染或其他疾病，需要通过专业的检查来明确病因并进行针对性治疗。

五、病因治疗

1.感染性因素

如果是细菌感染引起的发冷发烧，如肺炎链球菌引起的肺炎，可能需要使用抗生素进行治疗，但具体的抗生素选择需要根据病原菌的药敏试验结果来确定。如果是病毒感染引起的，如流感病毒引起的流感，对于儿童和免疫力较低的成人可能需要使用抗病毒药物，但一般以对症支持治疗为主，因为目前针对大多数病毒感染并没有特效的抗病毒药物，主要依靠身体自身的免疫力来清除病毒。

对于不同年龄的人群，病因治疗的侧重点有所不同。儿童病毒感染较为常见，如普通感冒多由病毒引起，主要是对症处理；而成人细菌感染的情况也不少见，如泌尿系统感染等，需要根据具体的感染部位和病原菌进行相应的抗感染治疗。