宝宝头两侧凹陷怎么办

婴儿头两侧凹陷需先区分情况，若为正常生理现象，因婴儿头颅骨未完全骨化，囟门未闭前头型可能因睡姿略有不同；若为异常情况，可能是脱水（有呕吐腹泻等致脱水表现，需补水利正）、营养不良（伴体重不增等，要调整饮食保证营养）、头颅骨骼发育异常（如狭颅症，需就医检查，必要时手术），日常要调整宝宝睡眠姿势，定期体检。

一、了解头两侧凹陷的正常情况

婴儿头颅骨尚未完全骨化，骨与骨之间存在缝隙，前囟和后囟较为明显，头两侧可能存在生理性的凹陷情况。前囟一般在1-1.5岁闭合，后囟多在出生后3个月闭合，在囟门未完全闭合前，头型可能因睡觉姿势等因素略有不同，这属于正常的生理现象，一般无需特殊处理。

二、排查异常情况及可能原因

1.脱水情况

原因：如果宝宝有呕吐、腹泻等情况，可能导致身体脱水，从而出现头两侧凹陷的表现。脱水时宝宝的囟门会凹陷，同时可能伴有尿量减少、皮肤弹性差等表现。可以通过观察宝宝的精神状态、皮肤弹性以及尿量等来初步判断。

应对：及时给宝宝补充水分，如果是轻度脱水可以通过口服补液盐来补充；如果脱水较严重，需要及时就医，可能需要静脉补液来纠正脱水状况。

2.营养不良

原因：长期营养不良的宝宝，身体发育可能受到影响，头颅的发育也可能出现异常，表现为头两侧凹陷。这类宝宝往往还伴有体重不增、身高增长缓慢、皮肤干燥等表现。

应对：合理调整宝宝的饮食，保证营养均衡，提供富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如乳制品、蛋类、新鲜蔬菜水果等。对于6个月以上的宝宝，可以逐渐添加辅食，满足其生长发育的营养需求。

3.头颅骨骼发育异常

原因：某些先天性的头颅骨骼发育畸形可能导致头两侧凹陷，比如狭颅症等疾病。狭颅症是由于颅骨缝过早闭合，影响了头颅的正常发育，从而出现头型异常，包括头两侧凹陷等表现。

应对：如果怀疑是头颅骨骼发育异常，需要及时带宝宝就医，通过头颅CT等检查来明确诊断。如果确诊为狭颅症等疾病，可能需要在合适的时机进行手术治疗来纠正头颅的畸形。

三、日常护理建议

1.调整睡眠姿势

不要让宝宝长期保持同一睡姿，可定时给宝宝更换体位，比如左侧卧、右侧卧、仰卧交替进行，这样可以避免头型因长期受压而出现异常的凹陷等情况。例如，每隔2-3个小时给宝宝更换一次睡觉姿势。

2.定期体检

按照儿童保健的要求，定期带宝宝进行体检，医生可以通过体检及时发现宝宝头颅发育等方面的问题。一般宝宝出生后1个月、3个月、6个月等都需要进行体检，体检时医生会检查宝宝的囟门、头型等发育情况。

总之，对于宝宝头两侧凹陷的情况，首先要区分是正常的生理现象还是异常情况。如果是异常情况导致，需要根据具体病因采取相应的措施，同时在日常护理中要注意调整宝宝睡姿、保证营养均衡并定期体检等。如果家长对宝宝头两侧凹陷的情况有疑虑，应及时咨询儿科医生，由医生进行专业的判断和指导。