呼吸道感染如何护理

呼吸道感染护理包括环境护理，保持室内空气流通、适宜温湿度；休息与活动护理，保证休息、病情缓解后渐增活动量；饮食护理，营养均衡、多饮水；症状护理，发热时儿童物理降温、成人依情况处理，咳嗽咳痰指导有效咳痰等；病情观察护理，密切观察病情变化；口腔护理，保持口腔清洁预防炎症。

休息与活动护理

休息：保证患者充足的休息时间，急性期应卧床休息，减少体力消耗，有利于身体恢复。不同年龄段休息要求有差异，儿童可能需要更长时间的睡眠，婴幼儿每天睡眠时间可在12-16小时左右；成人一般保证7-8小时的夜间睡眠，白天可适当安排短时间午休。

活动：病情缓解后，可逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动。例如从床边小范围活动开始，慢慢过渡到室内散步等轻度活动，以不感到疲劳为宜，这样有助于增强机体免疫力，但要根据自身恢复情况循序渐进。

饮食护理

营养均衡：给予富含蛋白质、维生素的清淡易消化饮食。蛋白质丰富的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，可选择蒸、煮、炖等方式烹饪，便于消化吸收；维生素丰富的蔬菜水果如橙子、菠菜、西兰花等应保证摄入，可做成果汁、蔬菜泥等适合不同年龄段患者的形式。对于儿童，要注意食物的软烂程度；老年人则需考虑牙齿咀嚼和消化功能，适当调整食物质地。

多饮水：鼓励患者多饮水，每天保证1500-2000ml的饮水量，多饮温开水可湿润呼吸道，促进痰液排出。婴幼儿可少量多次喂水，防止一次饮水过多引起呛咳。

症状护理

发热护理：若患者有发热症状，对于儿童要避免使用成人退热药物，优先采用物理降温，如用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，每次擦拭10-15分钟，间隔一段时间可重复；成人发热体温在38.5℃以下时也可先采用物理降温，体温超过38.5℃且无禁忌证时可考虑使用退热措施，但一般不建议过早使用药物退热，以患者舒适度为标准。

咳嗽咳痰护理：对于咳嗽咳痰患者，指导其进行有效咳嗽咳痰。年老体弱、婴幼儿等特殊人群可能需要协助咳痰。比如让患者坐起，身体前倾，深呼吸后用力咳嗽，将痰液咳出；婴幼儿可轻轻拍背，从下往上、从外往内拍，帮助痰液排出。必要时可遵医嘱使用化痰药物，但不自行给患者使用止咳强效药抑制咳嗽，以免影响痰液排出。

病情观察护理

密切观察患者的病情变化，如体温、咳嗽、咳痰情况、呼吸频率等。对于有基础疾病的患者，如患有慢性阻塞性肺疾病的呼吸道感染患者，要更关注其呼吸状态，若出现呼吸急促、口唇发绀等情况要及时就医。儿童患者要观察精神状态、食欲等，若精神萎靡、食欲明显下降也需引起重视。

口腔护理

呼吸道感染患者常因发热、呼吸加快等导致口腔干燥，且机体抵抗力下降，容易发生口腔感染。要注意保持口腔清洁，每天早晚帮助患者刷牙（儿童需家长协助），饭后用温水漱口，对于不能自理的患者可使用口腔护理液进行口腔清洁，预防口腔炎症。