抽烟对身体有多大危害

抽烟对呼吸系统可损伤黏膜致慢性支气管炎、肺气肿等并增加慢性阻塞性肺疾病风险，影响心血管使心率血压变化、致血管内皮损伤促动脉粥样硬化增加冠心病等风险，是多种癌症1类诱因与肺癌等关联密切，影响男性生殖降低生育力、女性内分泌致月经等问题，损害口腔致牙齿发黄口臭等，对孕妇致胎儿发育等问题，对儿童青少年影响肺部发育等，对有基础疾病人群加重病情。

一、呼吸系统损害

抽烟对呼吸系统的危害显著。烟草中的焦油、尼古丁等成分会损伤呼吸道黏膜，使纤毛运动功能减弱，导致黏液分泌增多，长期可引发慢性支气管炎。进一步发展可导致肺气肿，患者会出现进行性呼吸困难。据流行病学研究，吸烟者患慢性阻塞性肺疾病（COPD）的风险比非吸烟者高3-10倍，且随着吸烟量增加和吸烟年限延长，患病风险持续上升。例如，每天吸烟20支以上、吸烟超过20年的人群，COPD的患病率明显高于低吸烟量或不吸烟人群。

二、心血管系统影响

烟草中的有害物质会影响心血管功能。尼古丁可刺激交感神经，使心率加快、血压升高；一氧化碳会降低血液携氧能力，导致血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化形成。这会显著增加冠心病、心肌梗死的发病风险。临床研究发现，吸烟者发生急性心肌梗死的风险是非吸烟者的2-6倍。同时，抽烟还会使血液黏稠度增加，促进血栓形成，进一步加重心血管疾病的进展。

三、癌症风险增加

抽烟是多种癌症的重要诱因，属于1类致癌物。其中与肺癌的关联最为密切，烟草中的苯并芘等致癌物质长期作用于肺部组织，会引发细胞癌变。此外，还与口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、胃癌等多种癌症相关。世界卫生组织数据显示，约80%的肺癌死亡与吸烟有关，长期抽烟者患肺癌的概率是非吸烟者的10-30倍。

四、对生殖系统的不良影响

男性抽烟可影响精子质量和数量，降低生育能力，研究表明吸烟者精子畸形率明显高于非吸烟者。女性抽烟会干扰内分泌，导致月经紊乱、受孕困难，孕期抽烟还会增加流产、早产、胎儿发育不良、低出生体重儿等风险，例如孕期抽烟的孕妇所生婴儿出现先天性畸形的概率较不吸烟孕妇高。

五、对口腔的损害

抽烟会使牙齿发黄、产生口臭，长期刺激口腔黏膜可引发牙周病，增加口腔癌的发生几率。流行病学调查显示，抽烟者患牙周炎的风险是非吸烟者的2-3倍，且抽烟者口腔癌的发病率显著高于不吸烟者。

六、特殊人群的额外风险

孕妇：抽烟对胎儿发育危害极大，可导致胎儿宫内生长受限、智力发育迟缓等，还会增加新生儿呼吸系统疾病的发生风险。

儿童青少年：此阶段身体处于发育时期，抽烟会严重影响肺部正常发育，降低呼吸系统免疫力，增加未来患呼吸道疾病及其他抽烟相关疾病的风险。

有基础疾病人群：如本身患有心血管疾病者，抽烟会加速血管病变进程，加重病情；患有呼吸系统疾病者，抽烟会使病情进一步恶化，影响疾病的治疗效果和预后。