36.8-37度算低烧吗

正常人体温因测量部位不同有差异，腋窝正常范围36.0-37.0℃，36.8-37℃属正常。儿童体温易受多种因素影响但此范围也正常，要留意有无其他不适；成年人此范围属正常，劳累受凉后要注意休息保暖；老年人因体温调节功能下降，要密切关注整体健康状况。若体温有上升趋势不同人群有相应处理方式，体温稳定在此范围一般无需特殊干预。

一、正常体温范围及判定依据

正常人体温一般维持在相对稳定的范围，口腔温度正常范围约为36.3-37.2℃，直肠温度比口腔温度高0.3-0.5℃，即36.6-37.7℃，腋窝温度相对较低，正常范围通常是36.0-37.0℃。所以从腋窝温度来看，36.8-37℃属于正常体温区间，并不算低烧。而低烧一般指腋窝温度在37.3-38℃之间。

二、不同人群体温特点及需注意情况

儿童群体：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温会受多种因素影响，比如活动、进食、环境温度等。一般来说，儿童腋窝温度在36.8-37℃也属于正常情况。但要留意儿童是否有其他不适症状，像精神状态、有无咳嗽、流涕等表现。如果儿童精神状态良好，饮食、睡眠等都正常，仅体温在36.8-37℃，通常无需过度担忧。但如果儿童体温在此区间同时伴有精神萎靡、哭闹不止等异常情况，也需要进一步观察，看是否存在潜在的健康问题。

成年人：对于成年人，腋窝温度36.8-37℃属于正常体温。但如果成年人近期有劳累、受凉等情况，虽然体温在正常范围，但仍要注意休息、保暖，观察自身是否会出现体温波动或其他不适症状。比如一些人在过度劳累后，可能会出现身体轻微的不适感觉，但体温可能还在正常范围边缘，这时候通过休息等方式往往可以缓解。

老年人：老年人由于身体机能衰退，体温调节功能也会有所下降。老年人腋窝温度36.8-37℃属于正常体温，但要密切关注老年人的整体健康状况。比如老年人如果有慢性疾病，像糖尿病、心脑血管疾病等，即使体温正常，也需要留意其有无乏力、头晕等其他异常表现。因为老年人对体温变化的感知可能不如年轻人敏感，所以更需要从多方面去评估健康状况。

三、体温异常波动的处理原则

如果体温处于36.8-37℃，但后续出现体温逐渐上升超过37.3℃的情况，对于不同人群要采取不同措施。儿童如果体温上升，首先要观察精神等一般情况，尽量通过物理降温方法，如适当减少衣物、用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位来降温；成年人若体温有上升趋势，要注意休息、多喝温水，查找可能导致体温升高的原因，如是否有感染等情况；老年人出现体温上升迹象时，要更加谨慎对待，及时监测体温变化，必要时就医检查，因为老年人基础疾病较多，体温异常可能提示较严重的健康问题。而如果体温一直稳定在36.8-37℃，一般是不需要特殊干预的，保持良好的生活习惯，维持身体的正常状态即可。