38度属于低烧还是高烧

正常人体温一般在36℃-37℃，38℃属低烧范畴，不同人群低烧表现不同，儿童可能精神稍差等，成人可能轻微发热乏力等，老年人症状可能不典型。低烧可能由感染性因素（病毒感染如普通感冒、细菌感染如肺结核）和非感染性因素（自身免疫性疾病如类风湿关节炎、内分泌紊乱如甲状腺功能亢进）引起，出现38℃低烧需结合自身症状判断病因，持续不缓解或伴严重不适要及时就医检查治疗。

一、38度属于低烧

正常人体温一般维持在36℃-37℃左右，而38℃属于低烧范畴。低烧时人体体温调节中枢受到致热原等因素影响，使得产热大于散热，体温上升至37.3℃-38℃。

（一）不同人群低烧表现及应对

儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，38℃低烧时可能表现为精神稍差、食欲减退，部分儿童可能出现手脚温热等情况。由于儿童身体代谢相对旺盛，在低烧时要注意适当减少衣物，利于散热，同时多喝温水，补充因体温升高而散失的水分，因为水分充足有助于体温调节。例如，研究发现儿童在低烧时通过适当增加水分摄入，可在一定程度上辅助体温恢复正常。

成人：成人38℃低烧时，可能仅感觉轻微的身体发热、乏力，一般不影响正常的日常活动，但也需要关注体温变化。要保证充足休息，让身体有能量来对抗可能引起低烧的病因，如感染等情况。如果是因为轻度感冒引起的低烧，休息有助于机体免疫系统发挥作用来对抗病毒。

老年人：老年人机体功能衰退，38℃低烧时可能症状不典型，有的可能只是感觉身体不适、精神状态较平时差。老年人低烧时要特别注意保暖，避免因低烧时身体抵抗力相对较弱而加重病情，但也不能过度保暖导致散热不良。同时要密切关注体温变化，如果持续低烧或伴有其他症状如咳嗽、咳痰等，需及时就医，因为老年人病情变化可能较快。

二、低烧的可能病因

（一）感染性因素

病毒感染：如普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，患者常出现低烧，同时可能伴有鼻塞、流涕等症状。例如，流感病毒引起的流感，也可出现38℃左右的低烧，还会有全身肌肉酸痛、头痛等表现。

细菌感染：像结核杆菌感染引起的肺结核，早期可能表现为午后低热，还可伴有咳嗽、咯血、盗汗等症状；链球菌引起的扁桃体炎，也可能出现低烧情况，同时咽部会有红肿、疼痛等表现。

（二）非感染性因素

自身免疫性疾病：如类风湿关节炎，患者除了有关节肿胀、疼痛、畸形等表现外，也可能出现低烧情况，病情活动期时体温可能在38℃左右波动。

内分泌紊乱：如甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，可出现低烧，还常伴有心慌、手抖、多食易饥、体重减轻等症状。

当出现38℃低烧时，要结合自身其他症状综合判断病因。如果低烧持续不缓解或伴有其他严重不适症状，应及时前往医院就诊，进行相关检查如血常规、C-反应蛋白、结核菌素试验等，以明确病因并进行相应治疗。