人发烧为什么会感觉冷

人体通过下丘脑体温调节中枢调节体温，发烧时致热原使体温调定点升高，机体启动产热增加、散热减少机制致皮肤冷，不同人群发烧感觉冷有特点及应对方式，发烧冷感是机体应对病原体入侵的生理反应，过度或过长则有不良影响需及时干预。

一、体温调节机制与冷感产生的关联

人体存在体温调节中枢，主要位于下丘脑，它能通过神经-体液调节来维持体温相对稳定。当人体发烧时，通常是因为受到病原体感染等因素刺激，体内会产生如白细胞介素-1等致热原，这些致热原会作用于体温调节中枢，使体温调定点升高。例如，正常体温调定点约为37℃左右，当调定点升高到38℃时，机体就会启动产热增加、散热减少的机制来达到新的体温平衡。此时，皮肤血管收缩，血流量减少，导致皮肤散热减少，同时骨骼肌会不自主战栗，以增加产热，而皮肤温度降低就会让人感觉冷。

二、不同人群发烧感觉冷的特点及应对

（一）儿童

儿童体温调节中枢发育尚不完善，发烧时感觉冷的情况可能更明显。儿童在发烧感觉冷时，往往会表现出打寒战等表现。此时应注意给儿童适当增添衣物，但要避免过度包裹，因为过度包裹可能影响散热。同时，要密切监测体温变化，由于儿童体温变化较快，当体温超过38.5℃且伴有明显不适时，可考虑采取物理降温等方式，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，但要避免使用酒精擦拭，因为儿童皮肤娇嫩，酒精可能通过皮肤吸收。对于婴儿，要特别注意观察其精神状态等情况，若出现精神萎靡等异常，需及时就医。

（二）成年人

成年人发烧感觉冷时，一般可以通过增添适量衣物来保暖，但要注意根据体温变化适时调整。如果是轻度发烧，可通过多喝温水来促进新陈代谢。当体温较高时，除了物理降温外，若体温超过38.5℃且持续不退或伴有其他严重症状，如持续咳嗽、胸痛等，应及时就医明确发烧原因，进行针对性治疗。

（三）老年人

老年人发烧感觉冷时，由于其身体机能衰退，体温调节能力下降，且可能伴有多种基础疾病。在保暖方面要适度，避免因过度保暖导致出汗过多引起虚脱等情况。同时，要密切关注老年人的体温以及精神、意识等状况，因为老年人发烧可能更容易出现病情变化。如果老年人发烧持续不缓解或伴有其他不适，应尽快就医，在就医过程中要告知医生其基础疾病等情况，以便医生全面评估病情进行合理诊治。

三、从病理角度看发烧冷感的意义

发烧时感觉冷是机体应对病原体入侵的一种生理反应。通过产热增加、散热减少来提高体温，在一定程度上有助于增强免疫细胞的活性等，从而更好地抵御病原体。例如，适宜的高温环境可以抑制一些病原体的生长繁殖，这是机体的一种自我保护机制。但如果发烧过度或持续时间过长，就会对机体造成不良影响，如引起机体代谢紊乱、影响重要器官功能等，所以当发烧情况较为严重或持续不愈时需要及时干预处理。